Блог kalipso-78

Вес 99.4 кг.
Вес стоит. В чем дело? Или я много ем и не соблюдаю рекомендации, или нет физической нагрузки, или организм нив какую не хочет отпускать не грамма? Я Сегодня утром опять с ним разговаривала, успокаивала, убеждала, что ему будет намного легче и приятнее. Пока молчит :((
Завтрак
9.00 Творог, сметана, ложка сахара, четыре дольки шоколада, чай.
11.30 Чай, зефирка, морковка
Обед

Вес 99,4.

Вес 99,4 кг.
Завтрак
7.40 чай, 6-ть эклеров. (я о них мечтала со вчерашнего вечера, но они меня разочаровали :~ ).
9.00 желе, чай
11.00 творог, сметана, сахар
Обед
12.40 Суп (мясной бульон, заморозка лечо), ложка сметаны, кусочек сыра, редиска, апельсин.

Вес 99.4. +0,4.
Вчера легла спать в семь часов вечера и ничего не делала. Надо начинать вводить физическую нагрузку.
Завтрак
8.00 Желе
8.40 Авокадо, крипсы 4 штуки, желе, чай.
10.30 Чай, крипсы 3 штуки, яблоко
12.15 гречка, сарделька

Вес 98,8 кг. -0,3кг.
Вечером встречалась с знакомой, пила только кофе и чувствовала себя совершенно нормально, ничего даже не хотелось. Вечером пришла домой и выпила два бокала красного сухого вина. Перед сном поскрабилась кофе, сделала массаж с кремом для похудения. И довольная легла спать.
Завтрак

Вчера были поминки у папы. Я стойко держалась ничего не ела. НО так вкусно дома пахло, что спать легла с явным чувством голода. В первый раз в жизни вся семья относится с пониманием и не уговаривает чуть-чуть поесть. Хотя может она и раньше не слишком уговаривала? А я это себе напридумывала, чтобы оправдать вечерние застолья? :|
Завтрак
8.00 Два блинчика с мясом, кусок пирога с рыбой, чай.

Вес 99,1. -1,1 кг.
В субботу захотелось жаренной картошки. Утром нажарила и наелась. Затошнило. И к вечеру начался жуткий приступ панкреатита. Я думала умру. Такое было в первый раз. С жирным завязываю!! А то я так долго не протяну. Вес сдвинулся! Преодолев психологический барьер в 100 кг. УРААААААААААА.....

Вес 101.2. +1,1 кг.
Перед сном чашка зеленого чая. Сделала себе термо обертывания и массаж.
Утро. Вес прибавился. Пришлось провести беседу с организмом. Это он явно стремится к стабильности и не хочет ничего менять, подрывая мою веру что я все смогу. Но я смогу!!!
Завтрак 09.00 Гречка, сарделька, кекс, чай.
9.50 Чай, кекс
13.17 Бульон, мангольд ,яйцо.

Вес 100,1. -200 гр.
Вечером сходила на занятия на мячах. На ночь сделала массаж на проблемные места :)). Зашла на кухню один раз налила себе зеленый чай. На данный момент дома не ем совсем. Ношу на работу завтрак, обед и ужин.
Завтрак
8.40 Гречка, две сардельки, ложка кетчупа. Чай зеленый, 4 печенья с орехами.
11.00 чай, 1-о печенье.
Обед
14.00 чай

Вес 100,6 кг. Минус 0,7 кг.
Всем большое спасибо за комментарии и поддержку.