День третий программа -60

Главные вкладки

Изображение пользователя kalipso-78.
чт., 11.03.2010 - 07:08 — kalipso-78

Вес 100,1. -200 гр.
Вечером сходила на занятия на мячах. На ночь сделала массаж на проблемные места :)). Зашла на кухню один раз налила себе зеленый чай. На данный момент дома не ем совсем. Ношу на работу завтрак, обед и ужин.
Завтрак
8.40 Гречка, две сардельки, ложка кетчупа. Чай зеленый, 4 печенья с орехами.
11.00 чай, 1-о печенье.
Обед
14.00 чай
14.30 Куриный бульон с мангольдом, яйцом, ложкой сметаны.
15.30 Грейпфрут.
16.30 Зеленый чай
Ужин
17.40 рис, тушенные овощи

Нравится: 
0

Комментарии

Юлянчик — чт., 11.03.2010 - 08:27

я частенько ленюсь в мешочки все складывать, а потом на работе что попало ем, соответственно дома нагоняю...

Изображение пользователя kalipso-78.

kalipso-78 — чт., 11.03.2010 - 08:42

у меня с начало люди посмеивались когда я пакет с тремя мисками доставала, теперь привыкли :)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 12.03.2010 - 08:06

здоровое меню без самоистязаний)
всё правильно)
молодчина)) :)

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Мэри_Поппинс
  • babbleprofitable