День второй программа -60

Главные вкладки

Изображение пользователя kalipso-78.
ср., 10.03.2010 - 07:23 — kalipso-78

Вес 100,6 кг. Минус 0,7 кг.
Всем большое спасибо за комментарии и поддержку.
Вчера после 18 ничего не ела, даже приготовив себе еду на следующий день, удержалась. Читала очень интересную книгу. "Китай суп из акульих плавников". Книга про английскую девушку которая приехала в Китай изучать премудрости китайской кухни. Читается очень легко и интересно. Очень вкусная книга. Тем более я недавно вернулась из Китая и там тоже посещала cooking lesson. Мне было безумно интересно.
Вечером сделала себя массаж, вакуумной присоской и кремом для похудения.
Завтрак:
8.40 Рис, две сардельки. Кофе со сливками, три заварные печенья с белковым кремом.
11.00 Кофе со сливками.
Обед:
13.40 Куриный бульон с мангольдом и яйцом.
16.00 яблоко
Ужин:
17.00 Гречка с тушенными овощами, огурец, лист пекинской капусты
18.15 зеленый чай.
Собираюсь пойти на Wellnes.

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя mai-mai.

mai-mai — ср., 10.03.2010 - 16:28

хочу к тебе присоединиться...чтоб не сорваться нужно,чтоб ты чувствовала,что ктото следит за твоим результатом и сравнивает со своим ;)
мой вес-85
НА СТАРТ! ВНИМАНИЕ!МАРШ!,tu.jpg

Изображение пользователя kalipso-78.

kalipso-78 — ср., 10.03.2010 - 16:34

Привет, я не против. Вместе веселее и контроль конечно нужен. Для этого все и описываю.

Изображение пользователя Ekaterinа.

Ekaterinа — ср., 10.03.2010 - 19:22

Тогда присоединяйтесь к нам, девченки! http://www.nadietah.ru/blog/28051

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.