Блог Светлана Валиёва

19 мая у младшей дочурки день рождения. :party: Не хотелось бы во время застолья наесться салатов с майонезом и прочих прелестей. И в то же время хочется, чтобы чувствовался праздник. Может быть, кто-нибудь поделится проверенными вкусными и не слишком калорийными рецептами? Особенно интересуют рецепты легких и вкусных салатов и блюд, которые можно приготовить в пароварке. Заранее всем спасибо!

С одной стороны - очень много, ведь я раньше никогда так долго не жила в ладу со своим организмом, я имею в виду без ежедневного поедания сладостей в неограниченном количестве, без жареной пищи, без поздних тяжелых ужинов, без порций размером с тазик...

Итак, после вчерашней разгрузки я вешу 64,800. То есть на 800 г меньше. Знаю, что обязательно вернется сколько-то, но все равно, это еще один шаг в сторону моей цели. Перенесла я шоколадку хорошо, отвращение к горькому шоколаду присутствует, но не так, чтобы очень.

Купила горький шоколад. Пока мне все нравится, очень вкусно!!! :love: Чувство голода тоже пока не мучает, но и времени еще только половина одиннадцатого. Весь день впереди, так что сравним ощущения утренние и под вечер. Надеюсь, я смогу это выдержать достойно.
Почему-то пришли КД, хотя я ждала их позже... Но зато и настроение улучшилось, от раздражения и следа не осталось!!!

Девочки, кто уже пробовал? Отзовитесь!!! Расскажите, пожалуйста, о ваших впечатлениях, о самочувствии в этот день. И каков приблизительно ее результат? Как себя ощущаешь на следующий день, нет ли желания съесть все, что не приколочено?

Вес мой на сегодняшний день 65,400, то есть минус 400 г! Вот обещала себе взвешиваться 1 раз в неделю, но все равно как полоумная утром несусь в ванную и прямиком на весы! Видимо, это неискоренимо... :bigsmile:

Привет, мои дорогие девочки! Спешу поделиться с вами радостью - я почти ликвидировала привес!!! Осталось лишь каких-то 100 г! Теперь по теме заголовка. У нас в результате перебоев электроэнергии сгорел холодильник.. :( Но зато вчера мы купили новый!!!

С его помощью надеюсь ликвидировать кошмарные последствия праздничных посиделок с родными... :~ Вчера весь день все было так замечательно: утром поела гречки с молоком, в обед пришли родственники, я съела буквально капельку супчика-солянки.

Приехали мои дорогие люди: сестричка, ее муж и сын!!! Завалили меня комплиментами, отметили, что ОЧЕНЬ похудела, сказали, что прекрасно выгляжу!!! Племянник вообще сказал, что выгляжу супер, и худеть уже не надо, но решать-то мне, а я для себя уже давно все решила!!!

Вчерашние запеченные яблоки и окрошка дали неожиданно для меня эффект разгрузочного дня и отвес в 900 г!!! Теперь буду почаще практиковать такое питание - очень вкусно и сытно, а результат просто поразительный! Итак, мой нынешний вес - 65,700!!! Ура! Всем привет, а я побежала, некогда!!!