Привет всем! Не смотря на вчерашнее правильное питание - отвеса нет, вес стоит на месте... ((( Вообще, что-то странное со мной происходит... Задержка уже неделю, но никаких признаков ПМС и тест тоже отрицательный... Хотя второе утро подряд немного подташнивает и отеки...
Привет всем.. Я тут полчаса душу изливала, но что-то глюкнуло, и все, что я написала, - удалилось.. Писать заново нет сил и времени. Поэтому отчитаюсь по-сути.
Снова на диету. Теперь с весом 104 кг. Настрой боевой!!! )))
Мои параметры:
ОГ- 108см
ОПГ - 98 см
Привет всем. привет 200 г. А все кальмары на ужин! Состояни так себе... не сахотела сразу пить антибиотики, теперь у меня гайморит и ангина одновременно... Сами понимаете, как я себя чувствую... Голос почти пропал... Слабость, с платком не расстаюсь. Температуру даже мерить не хочу.. о питании думаю меньше всего. о спорте вообще не думаю.
Привет всем! не получается отчитываться каждый день.. Навалилось всего, еще и болею...
За 2 дня ушло 1,9 кг. В основном сошли отеки..
Вчера питание было скверное... ((( Калории и вес перций не считала, время приема пищи не замечала. Весь день ела по ситуации на бегу.
Утром большой бутер с маслом, кофе смолоком
Потом 1 желе фрукктовое, позже пончик и стакан сока персикового.
Привет всем! Вот мое питание за день. Тяжко, непривычно, голодно.
Я болею - вирус перешел в гайморит. Слабость, головная боль, все бесят...
Такие дела...
Привет всем!
Вес 102.1 (отекла, привес +0.6 кг)
Сахар 5,9. (буду тоже записывать в дневнике - есть тенденция к повышению...)
Питалка:
Кофе с 1 ч.л. сахара
тушеная капуста 100г и гречка 100 г, чай с 1 ч.л. меда.
саб с крабовыми палочкам и овощами
200 г макарон с морепродуктами
банан
100 г макарон с морепродуктами
банан, 2 киви
последний прием пищи в 20.00.
спать лягу около 02.00
привет всем! Наконец дошли руки написать.... Я на диете, но пока все не организованно, хаотично, по-ситуации.... Однозначно буду бороться с весом, ведь сейчас на кону мое здоровье. Я "счастливая" обладательница целого букета болезней, которые лишний вес ощутимо усугубляет...
Приветик всем! Я как всегда пропала.... дела, проблемы - все как всегда! Я не жалуюсь - просто рассказываю все как есть... Лечим и реабилитируем активно дочу - логопед, музыка, школа, процедуры всякие! взяла надомные подработки - убиваюсь все ночи напролет за копейки..
Новые комментарии