Блог Белочка

Привет всем! 4 дня ничего не писала. Я не пропала, не в зажоре. Просто муж вернулся из командировки, уделяла ему внимание, вместе решали накопившиеся за время его отсутствия дела. Не могу сказать, что прямол строго держалась диеты... Нарушала. Но скорее по качеству, чем по количеству.

Привет всем! Я все ближе в 100-килограммовому рубежу! За три 3 дня без особых усилий ушло 2,3 кг. Еще рывок - и вес снова будет двухзначный! Возможно, уже к началу следующей недели.... Жду-не дождусь! И очень надеюсь в этот раз удержать его и дойти к праздникам до заветных 90...

Приывет всем! Результат за 2 дня -1,9 кг! Естественно, я сне обольщась, что это столько жира ушло. Ушли отеки, очистился кишечник. Но это тоже немаловажно. Эти дни я совсем не голодала. Вчера было такое меню:
Завтрак: гречка с раст. маслом

Завтрак: гречка с раст. маслом, помидор, чай с медом
Перекус: пол банана
Обед:гречка, немного морковного салата, рыбная котлетка.
Ужин: отварной минтай

Спорт: пресс, велотренажер

Я читала много инфы о похудении. Больше всего меня волнует похудение ног. И тут я нашла 2 мнения. 1) если ноги толстые - необязательно высыхать полностью, упражнениями можно добиться, чтобы похудели только ноги.

Привет всем! Неделю тут не была.. или даже больше.... некогда было.. за это время произошло много всякого разного...

....и поводов для этого много. Ничего критичного... Просто накипело, накатило, все достало... На выходных был муж дома. Диеты не было. вчера гуляли в ресторане. Конечно же переела и перепила. Утром встала больная и опухшая. До обеда ничего не ела, потом нажралась колбасы и конфет....

привет всем! С воскресения моя диета пошла лесом... ((( я заболела... 3 дня была высокая температура, сегодня вроде спала, но самочувствие плохое... Кашель, сопли, головная боль, дикая слабость и жуткий голод!!!! все время хочу есть... Стараюсь себя сдерживать, но получается плохо...