-10 кг!!!!! УРА!!!!!!

Изображение пользователя Белочка.

привет всем! Вот и моя первая большая победа! Ушла первая десяточка веса! Еще 2 раза по столько же - и я буду довольна собой! ))) вот мои визуальные результаты. Я довольна!
-10.jpg
Как видите, вместе с 10-ю кг ушли 8 см с груди, 9 см с талии и 11 с бедер, а также 17 см с живота!!!
в общем, теперь дело за малым - за праздники не перечеркнуть этот результат, а после них продолжить свой путь к красоте и здоровью! Мечтаю вернуться к своему привычному в юности весу 70-72 кг и моим параметрам в том весе: ОГ 92 см, ОТ 70 см и ОБ 98 см.... Не так уж и много осталось... ))))) А пока буду наслаждаться нынешним весом, мне с ним уже не так уж и плохо, ведь я из 54 размера перешла в 50. правда продолжаю носить 52... ))) В максимальном весе я его носила, и вещи на мне трещали. Сейчас пока ношу те же вещи, но они сидят очень свободно, даже ушивать кое-что уже нужно...
жир размяк. в весе за 100 кг я вся была в плотных кучерявых складках - спина, живот, руки, ноги, тройной подбородок.... Сейчас у меня нормальный силуэт. в обычной одежде живота нет вообще. В обтягивающей он еще торчит, как это видно на фото. Но он стал очень мягчий и рыхлый, как тряпочка, а не надутый. очень здорово за это время подтянулась попа, чему особо рад муж.. )))) здорово ушел объем груди, в основном за счет складки на спине. но что меня радует - размер самой чашки пока почти не уменьшился. На фоне сдувшихся жировых складок грудь даже стала казаться чуть больше и выразительнее. пока радуюсь своему 2-му размеру. но когда буду 70 кг - вернусь к своему обычному 0-1 первому размеру...
Ноги тоже меня радуют - хорошо ушли объемы, форма стала лучше, значительно меньше стало целлюлита. Тут очевидна заслуга не только диеты, но и спорта, самомассажа, кремов.
В общем как-то так... ))) простите что так много себя тут рекламирую... ))) просто хочется отследить все произошедшие изменения, чтобы был стимул не бросать, а продолжать...
на днях хочу выложить еще пару фоток "ДО И ПОСЛЕ" в одной и той же одежде, чтобы было виднее как я сдулась...

Нравится: 
5

Комментарии

Супер, я в 90кг выгляжу еще объемнее чем вы в 100+)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Белочка.

это из-за роста...

Действительно здорово! Какая вы умница. У вас очень хорошая фигура. Должна сказать, что в 90 кг вы выглядите гораздо стройнее меня в 73, так что вес точно не показатель. Теперь я это понимаю очень отчетливо) дальнейших успехов)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194396_79,5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белочка.

спасибо! дело в росте

Изображение пользователя Анастасия_070.

Красавица! :happy: Так держать! Ну очень круто girl_claping

Умничка! Поздравляю!

Очень видно изменения! Выглядите не как на 90 кг, хорошо, когда рост хороший, я всегда своим ростом гордилась, осталось вернуть прежнюю форму, а Вы просто молодец!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197327_113,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

Выглядите на 75-78 кг)
На самом деле, казалось 10 кг , а какое преображение! :happy:
Молодец)


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Mila G.

УМОЧКА!!!-pics_max-images_409.gif

Изображение пользователя Anka1987.

шикарно ! просто шикарно !!!! вы большущая умничка !!! Желаю и дальше удачи!

Эх, скорей бы и мои первые минус 10... :) 3 кг осталось до праздника на моей улице )))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185288_58,2.png)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Мои искренние поздравления!!! :happy8: love2 Ты действительно это заслужила. Великолепно выглядишь. Вот что значит сила воли и дисциплина.

Молодец!! Так держать :NY2: :NY17:

Привет! Классные изменения! yessmiley Ты большая молодец!))))

Скажи, пож-та, как регулярно у тенбя спорт и какую диету соблюдаешь? (Извини, я просто не читала тебя раньше)

Изображение пользователя Белочка.

Привет! Спасибо!
диета - подсчет калорий. Спорт - обычно велотренажер через день по часу, правда последнее время не регулярно, и много-много хожу пешком...

Отлично!smiley

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Loca
  • Татьянище
  • Золотце
  • Lana464
  • НеЗависимая
  • F__