Блог annamarina1

Гречка до обеда, а вечером слегка расслабилась,правда самое вредное из этого - газировка.Остальное-ножка куриная вареная ,под соевым соусом, ракушки по-бургундски, грейпфрут,груша,мандаринка и тыквенные семечки. Больше не лезет. На завтра купила креветок- и легко и сытно.

Пятница. вчера глючил интернет,поэтому не смогла отчитаться. Отчитываюсь за 2 дня. Продолжаю гречневую диету.

Второй день после праздников на гречневой диете. Довольно удобно-запарила дневную порцию на ночь, вечернюю - с утра и никаких хлопот. Причем довольно таки вкусно даже без ничего. Кроме гречки позволяю себе в день 0,5-1 л кефира и 2 яблока.Ну чай,кофе без сахара тоже, иначе не смогу работать.

Праздники вредны для здоровья. Сегодня не придерживалась диеты, поэтому слегка переела. Спортом заняться не получилось-заменила его двумя часами глажки. Кроме того , перед телевизором еще потяну ноги- растяжку можно делать в любом состоянии.

После дня рождения набрала пару кг. С понедельника села на грейпфрутовую диету - результат отличный-все набранное ущло за 4 дня. Еще продержусь сегодня. Завтра идем с девчонками в сауну-отмечать 8 марта и опять прошедший день рожденья. Сильно постараюсь не злоупотреблять.

:crown: С 9 марта сажусь на данную диету-хочу попробовать. В принципе голодать не придется,поэтому интересен результат.
Продолжительность диеты Ангела - 13 дней. Как уверяют разработчики диеты, к ее окончанию вы похудеете на 7-8 кг., а ваш обмен веществ изменится настолько, что вы три года не будете поправляться.
Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.

Срочно надо садиться обратно на диету , несколько дней расслабухи обернулось 1,5 кг веса. На выходные не хочу, а с понедельника-сажусь, пока не поздно. :steve:

Диеты пока не придерживаюсь, но в еде стараюсь уменьшать количество потребления. А так-тортики,ликерчик,конфетки. Но не злоупотребляю.После воскресенья сяду на какую-нибудь короткую диетку, а после 8 марта-возобновлю эксперименты с разными. Начну с диеты ангела.

Вчера опять сорвалась вечером. Груша,колбаска,конфетки. Сегодня пока держусь, но до 8 марта все-равно будут срывы. Еще и день рождения. Побалую себя ликерчиком с шоколадными конфетами. А после 8 марта на диету ангела-давно хочу попробовать. Боженька, дай мне волю.

Вчера слегка сорвалась,тем более,что утром на кладбище съела 2 бутера с колбаской и выпила газировки. Вечером из запрещенных продуктов добавила семечек тыквенных,мандаринок,конфет шоколадных и груш. Сегодня придерживаюсь диеты.