Блог annamarina1

Блин,в костюм не влезла. Придется расшивать, а то на концерте смотреться не буду.

За последний год разъелась до неприличных размеров,надо браться за себя,а то уже ни во что не влезаю,да и танцевать сложно-пузцо мешает. Для начала села на огуречную диету-дальше будем посмотреть. :crazy:

Пишу с опозданием-не было времени подойти к компу,но замеры пятничные. Апельсиновая диета понравилась,правда я к ней добавила последние два дня тыквенные семечки и грейпфруты. Но все равно все прекрасно-вес уходит и слава богу. Хотя размеры остались почти на уровне.
ИТОГО : 85,5 кг
ОГ-102
ОТ-86
ОЖ-95
ОБ-108
ОН-64,0
ОИ-43,0
ОР-34

:| С этим квартальным отчетом забыла обо всем. Времени катастрофически не хватает.Но! Ежедневные часовые занятия танцами в обязательном порядке. рекомендую всем-масса удовольствия.Еще стараюсь ванну с солью на ночь, если не отключаюсь раньше и кремом себя всю любимую :p .

:crown: :) Отчитываюсь сразу за 3 дня-ноги-руки до компа не доходили.С понедельника на диете Денис Бильман( но со следующей сменю-толку вроде мало, а может это из-за КД(я в эти дни обычно набираю). НО - в понедельник час квикстепа, во вторник-час латины, сегодня-стрип.

Пять дней на гречке. Сегодня час латины. Вообще-то я пропустила на этой неделе всего 1 тренировку-просто не успела из-за работы. А так каждый день по часу-стараюсь так, что вещи потом хоть отжимай. Каждый день ванна с любимой солью.( каждый раз выбираю разные-так интересней). Результат этой недели у меня лучше,чем на прошлой,что уже радует.
Вес- 86,4 кг
ОГ- 102
ОТ- 88
ОЖ - 96
ОБ - 110

В связи со сдачей отчета до полночи сидела за компом. Но все-равно, вчера и сегодня часовые танцевальные тренировки с растяжкой, прессом и прочими прелестями.

Забегалась,ничего не успеваю.Отчитываюсь за вчера и сегодня сразу. Вчера отменили танцы,поэтому покрутила немного обруч. Жутко тяжелый и больно бьется. Сегодня у меня латина( 1 час). процедуры на ночь - вчерв ванна с морской солью, сегодня с чем ,еще не решила,но себя побалую.

Утром ничего не успеваю,поэтому все делаю вечером.Вчера час вальса, сегодня,правда не успела на тренировку, но завтра обязательно доберусь и наверстаю упущенное.Пятый день сижу на диете Ангела. Она довольно сытная, поэтому результат не очень, а на ней сидеть еще недельку.Но в принципе я довольна, если не гнаться за быстрыми результатами, то неплохо. Итак параметры на 19.03.2010
Вес-87,7 кг

Два дня не отчитывалась,домой приходила так поздно, что уже ни на что не оставалось сил. Хотя я стараюсь. В понедельник танцевальная тренировка с отжиманиями,приседаниями и качанием пресса. Вчера задержалась на работе,поэтому не успела на латину.