Блог Галюша

Да уж,такого веса у меня еще не было, это на самом деле ужасная цифра для меня.
Но вчера я наконееец вернулась на фитнес, позанималась хорошенько. После правда неправильно поужинала, но ничего.
Сегодня на завтрак съела малину, 2 банана и 2 конфеты.
И снова иду на фитнес.

Как я уже сказала, последний месяц (!) не занимаюсь спортом совсем. Связано это,в первую очередь, с тем, что я окончила хореографическую школу. А сейчас началась сессия, поэтому с фитнес-клубом тоже не сложилось. Знаю, что такой длинный перерыв для меня просто опасен.
Вчера был выпускной, конечно же, наелась до отвала.

Сегодняшний вес с утра 60.8. Наступила темная полоса в истории моего похудания, я ем буквально,что хочу в неимоверных количествах, не понимаю,что случилось с моими тормозами,но я не могу остановиться.
У меня сейчас сессия в университете. Я не занимаюсь спортом совсем. Пора что-то делать.
Я занимаюсь и занимаюсь,в перерывах смотрю что-нибудь ( минут по 30), пью кофе,ем сладости.

Cегодняшний вес с утра 58.5. Хорошоо)
Завтрак (ооочень большой и вкусный!): 2 кекса с изюмом, 4-5 печений, апельсин,кофе с молоком.
Не знаю,что буду есть дальше.
Но ужинать сегодня,наверное,буду в кафе.
Планирую сходить в фитнес клуб и в 19.00 будет тренировка.

Сегодня с утра весила 59.5. Спасибо вчерашнему полуночному срыву. Но главное не отчаиваться.
Сегодня на завтрак: половина яблока, 2 печенья "Юбилейное".
Потом кофе без сахара.
Ланч: запеканка.
Прогулка пешком, фитнес.
Обед: запеченные на пару ( кажется) брокколи, помидорка, рыба, креветки. Все под сыром. Маленькая порция и чашка черного чая без сахара.
Потом классика, полтора часа.

С утра весила 58.5.
На завтрак: кофе с молоком, маленькую (как кофейная) чашку мажитель, апельсин и один пряник.
На данный момент цель моя - 55 килограмм.
Эх, всего 3,5 килограмма. По идее, в воскресенье-понедельник реально прийти к 55.Наверное.
На обед я съела кусок жареной рыбы с половиной кусочка батона с вассаби. И кофе с молоком. И пряник.

Не поверите,вчера перед сном еще и помидор съела.

Но,несмотря на это, с утра весила 58.3,что, мне кажется,неплохо.

На завтрак: 4-5 кусков колбасы, апельсин, 4 финика.

Потом с Marlene ходили в KFC, там выпила стакан каппучино с лесным орехом. 0,4.

Оттуда пешком пошла в world class, там 15 минут бега, плюс тренажеры( на ноги, на пресс)

Ну вот, и дня то не прошло.
Вернее как, два дня предыдущих прошло.
А сегодня.
Все шло как по маслу.
Но на ужин я схомячила, внимание:

Ребят,всем привет. Давно я тут не появлялась,но вот я вновь с вами.
Цель у меня все та же, похудеть. Минимум,до которого нужно дойти - 55 килограмм.
Весы,к сожалению, временно не работают,потому третий день уже без возможности взвеситься,но может оно даже хорошо. Вообще в начале моего трехдневного марафона )) весила примерно 59 вроде бы.
Ну и вот мой отчет:
25 марта:
З: компот, кофе

Всем привет,ну вот я и вернулась сюда в который уже раз.
Всё ещё в надежде похудеть, вообще основная моя цель сейчас - подкачаться, подтянуться. Желательный вес - 55 килограмм.