Блог Людмила22

ну вот вчерашние чревоугодя!(((((
мля! но во мне столько воды, что не понятно) завтра посмотрим, когда взвешвемся нашло ли все это место в моей фигуре) сегодня еще буду продолжать свою диетку)

завтрак: чай зеленый, овсянка с водой и ложка меда
обед: салат зеленый (салат, укроп, петрушка, зел.лук) с раст. маслом и соев. соусом
2 рыбки и 2 ложки гречки, все с соев. соусом

завтрак(в 7 утра!!!!!) на работу сегодня, и при этом, я сегодня так и не заснула( чувсвую себя разбито(, ну вобщем завтрак: овсянка с ложкой меда, залитая водой, 20 шт. кураги, чай зел. с лимоном
на работу взяла гречку по рецепту греч. диеты, но полила немного соев. соусом и меда взяла для активной мозговой деятиельности)

По-моему у меня кости очень легкие....

Ну вот ) хоть чтото) медленно но верно идем к намеченной цели) причем и тортики ем даже )) и салатики) Короче самая крутая диета - это просто меньше есть)

ну вот ) при том что вчера было вино до часу ночи) все же я потеряла еще сто грамм) но что то мне подсказывает, что нескоглько больше) так как после вина я выпила много воды) думаю во мне 47,1 где то) ну посмотрим)

у меня скраб в большой банке) корицей пахнет))) вкусно) и крем, который целлюлита) и для похудения и коррекции фигуры) мажусь ими каждый день) а тот который с ледянным эффектом так ваще капец)
ну ниче такая серия дешевая и вроде действенная)

что то не хочет мой вес вниз идти) хм) это наверно вчерашние роллы и глентвейн) ну лан) хоть не вверх пошел и то радует)
итак сейчас кушаю овсянку, размокшую в водице с 2мя мандаринками, чтоб есть было можно) смотрите как красиво выложила)))))) вот делать кому действительно нечего))))))))))) чай с лимоном)

в понедельник точно узнаю что-нибудь про спорт) куда ходить и чем конкретно занимаца, а то я чувствую никуда у меня не уйдет ни попа ни ноги) собственно мне то нужно в основном чтоб галифе ушли) совсем)
седня измеряла себя и мляяя) верх дистрофанский все же))) эх) если бы можно было упражнениями грудь увеличивать)

не помню сколько вчера было, по моему 47,6кг) еще 2,4 кг) такая цифра кажется маленькая, но до нее мне кажется будет сложно идти) мои 47 на столько уже устоявшиеся, что сдвинуть их будет очень сложно наверно, думаю, потребуется где то месяц-а может и два, и пол года чтобы закрепить) хотя я иду до 43 кг, так что там посмотрим) главное идти к намеченной целе!)))

съела еще 3 ложки винигрета) что мне подсказывает, что это не конец, щас еще почитала полезные советы, а там пишут, что более трех часов до сна не должен быть промежуток между едой и сном) :)
+ курага (20 штучек)
2 мандаринки
3 ложки перловкибез соли с соевым соусом