Блог pchelenciya

вес 69, 20

на завтрак ела гречку с отварной куриной грудкой пила чай с канфеткой, на обед гречку с сосиской и яйцо,на полдник творожок на ужин яблочко и сухарик с чаем

69,80

отвес 300гр!!!

вес 70,10
ела как обычно , до 12 "гуляй душа по холодильнику" с 12 до 17 рис с овощами в 17-30 обезжиренный творожок

вес 70, 20 (минус 600 гр)

ог-88 (минус ноль)
от-82 (минус ноль)
об-98 (минус 7 см)

вес 70,40 :O :~ :((

меня убивает то что я нием и жирею.... может мне лечится?
вчерашнее меню
апельсин и "два кусочека калбаски"
обед рис с морепродуктами из пакета
ужин творожок обезжиренный и кружка ряженки

Возьмите в команду, нужна мотивация)
Я очень сознательная!

утром 69, 80

девочки в чём прикол? вечером была (перед сном) 69,60
ночью не ела обычно на утро отвес грам 700 а тут привес 200гр????
:O может с весами что-то? или это на мароз реакция?? или просто 13 день?

сейчас ознакомлю вас с моими объемами:
грудь 88
талия 82
бёдра 105

ушло ГВ ушла и грудь.... :((

вес 69, 20

Мириманова говорит что надо прислушиватся к своему организму, мой организм ничего с утра не хотел никакой еды...

вес 70,40

КАЖДОЕ УТРО 100 ГРАММ!

звучит как девиз алкаголика))))))))
Но мы не здаёмся! худеем упрямо!!!
Даёшь для Киры! Стройную МАМУ!