Блог ulantik

8 скинула :bigsmile: , дальше ну никак... чего делать - то?

дурная неделя в плане диеты. совсем никуда. где моя сила воли? потерянные 0,5 кг радостно вернулись на место. Танцев нет неделю, ночные набеги на холодильник - да. Вчера ночью угрызла 3 сдобных сухаря и столовую ложку шоколадной пасты.

тетушка завернула с собой пирожные от которых я отказалась, полкило конфет и куличи... Сунула пакет в холодильник. Лежит там и на нервы давит. Мужу сладкое параллельно. О Высшие силы, избавьте меня от пагубной страсти...

тэкс... с утра был серьезный отчет...

обжорство мое... закончилось. Организм хотел... орехов. После фундука ходим спокойно целый день, завтрак- обед в норме, на ужин захотел ... стакан крепкого сладкого чая. Да-да, я теперь спрашиваю свой организм - чего ты маленький мой хочешь покушать?

2 дня подряд только и делаю что ем... дядя Жора с ума сходит. Хотя обжорство мое маложирное... Живот уже болит бедненький, но голод не отпускает меня вообще. не знаю что с ним делать. Сегодня еле встала утром - живот раздуло, гимнастику не смогла делать. Зачем так жрать? вчера :
утро - 2 яйца всмятку, черный хлеб
обед - картофель отварной с кетчупом

чего я делала:
- выкинула старые домашние халаты. Хожу дома в юбочке и блузочке :bigsmile: .
- выкинула затрепанные резинки для волос. Купила заколку с блестками :bigsmile:
- отнесла тетушке кучу старых вещей. Хочу новые!!!
Питание в норме, дядя Жора давится яблоками и зеленым чаем :), ночные вояжи к холодильнику случаются, но не каждую ночь :)

сколько времени прошло, вес на месте... система -60 это чудо, но для сброса веса она мне подходит мало...

Еще одна неделя, минус 0,5 кг. объемы то же немного порадовали:
ОТ-74
ОГ-91
ОБ-101
питание нормальное, пережили КД и день обжорства (шоколад, зефир, арахис). Пришла проблема - нужно менять гардероб. Ходила по магазинам, 46 размер на мне хорошо.

вес стоит на месте. утром - 62, вечером- 62,5. я так счастлива что не прибавляю :bigsmile: !!! Питание обезжиренное. На сладкое - леденцы или зефир. Хлеб - только черный. Два дня подряд срывалась вечером - кусок торта, потом жирный суп у сестры.