Блог Смерть

Вчера узнала, что весы у меня не правильные были,поехала к маме и взвесилась на её новых весах,и у видела, что мои на 4кг больше показывают,теперь нужно покупать новые весы.и сегодня отвесок составил ровно - 1кг.новый образ жизни идёт мне на пользу.теперь нужно прибавить спорта побольше.пока буду вес писать по старым весам,новых пока нету.или пока не буду взвешиваться.

Взвесилась сегодня и ура отвесок - 1 кг,это уже что-то, это не может ни радовать.
И так завтрак зелёный чай без сахара, 2 кусочка сыра и небольшой апельсин.
В обед даже и не знаю, что получиться, просто некогда будет.а ужин думаю кефир будет.

Так хватит обсуждать мой ник, это обычный ник, как и все другие.А кто этого не понимает прошу уже помолчать и ник менять не собираюсь, вот!Нет у вас никакой философии, каждый всё понимает буквально.и кстати, мы тут худеем,а не ники обсуждаем. >)

Ну вот поспать перед сменой мне не удалось...не могу и всё,хотя надо бы, а то опять на работе усну....
и так обед : 2 ложки гречки и 1 яблоко,ну и чай зелёный и как всегда без сахара.
Чувствую себя ужасно, мало того, что простудилась,меня всё время тошнит и кружиться голова.

Вот вам ужасы с кошмарами,и мне надо это на холодильник прикрепить, что б каждый раз тошнило, и что бы не ела, а ещё лучше с этим рот пластырем заклеить,широчайшим и сделать маленькую дырочку для того что б воду пить)))))))))

Какой кошмар, какой ужас!Решила себя сфоткать в нижнем белье, такого кошмара я никогда не видела, в зеркале всё было не так ужасно!мда, настроение и так в одном месте, уже от одной мысли о том как же на работе будет, а тут ещё и это.да умею я себе портить настроение...

Сегодня сьела на завтрак чай зелёный с лимоном,2 ложки зелёного горошка, 2 куска сыра.
Дома в холодильнике один кошмар:колбаса варено-копчёная,картошка, жареная курица, консервы.Вроде для меня нашлась пара яблок, это уже хорошо.ну и ладно.

Итак всё началось давным - давно...Когда я окончила школу я весила почти как надо это было примерно 65 кг .но в жизни много чего происходило и в итоге я не поступила в институт и села на год дома,ну я чем то занималась конечно, пошла почтим на год на курсы.но самое ужасное я в этот период потолст

И так идея моего плана похудения: 1)Еда-есть часто, но маленькими порциями,последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до сна,кушать в основном овощи и фрукты, мясо(варёную говядину),кисломолочные продукты,отказаться от хлебобулочных изделий,сладкого,алкоголя.2)стараться заниматься спортом(у меня есть коньки .лыжи, велосипед(но это уже летом).3)массаж тела и антицеллюлитные кремы.

И так 3 дня как зарегилась.