Блог ShinyBlackberry

Девочки,сегодня сажусь на 90 дневку,пожелайте мне удачи;) :shy:

Девочки,с понедельника сажусь на монодиету на месяца 2-3,кто со мной? :)

1.)Фасоль
Фасоль,богатая калием,помогает поддерживать водно-солевой баланс в организме.
2.)Свекла
Этот овощ-источник кремния,помогает восстановить гладкость кожного покрова.
3.)Спаржа
Обладает мочегонным эффектом,повышает тонус кровеносных сосудов и улучшает микроциркуляцию крови,тем самым разгоняя подкожные отложения

:) Хочу поделиться с вами интересностями,которые я недавно нашла в журналах Shape

Сочетания каких продуктов сулят нам дополнительные бонусы?

МОРКОВЬ+МАСЛО

наела за эти дни животик,теперь придётся усердно сбрасывать вес...а на столе конфеты с Нового года,кексики,торт...очень сложно удержаться.. :(

До- примерно 62-63 кг (87-64-90)
После- примерно 56-57 кг (80-57-84)

0:)решила создать тут блог,думаю,мне это не помешает- очень нужна ваша поддержка ^_^