Блог ShinyBlackberry

Взвесилась с утра- 51.8 :O Куда же ты ползёшь-то,дорогой мой вес?!Всё меньше и меньше..нет,я конечно рада,но врач запретил мне худеть...тем более,с чего бы это,вроде вчера нормально поела.. :~

За день съедено:
завтрак:70 гр.хлопьев+мал.банан
обед:110гр.кальмаров+175гр.картошки+100гр.кваш.капусты
ужин:творожок+кусочек сыра

Итого:986 ккал.
Думаю,стоит уменьшить кол-во калорий :~

За день съедено:
завтрак:стакан клубники
второй завтрак:апельсин
обед:2 банана+5 клубничек
полдник:горсть хлопьев+стакан виногр.сока
ужин:банан+5 орешков

на неделю распланировала правильное питание,стараюсь придерживаться рамки в 1000 ккал. :)

Девулечки,с утра встала на весы - 52,2 ,а это -10 с чем-то килограмм с момента начала моего похудения!!Уррра!! :D

Ночью ворочалась,уснула лишь в 5 утра,после кружки чая и порции лекарств,и то ворочалась,по сути,дремала до 9 часов утра..это всё из-за ужасной боли в горле...до жути больно даже сглатывать слюну,аж наизнанку "выворачивает", больно глотать,немного больно дышать..пью таблетки,полощу горло,пользуюсь спреями для горла,хоть противно,я надеюсь,что поможет..пока изменений не чувствую..

Купила сегодня воть эти сластяшки, ммм)) :shy:

слева направо:

0:) За день съедено:
завтрак: банан+апельсин
обед:4 картофелины+300гр.кваш.капусты
ужин:2 картофелины+100гр.кваш.капусты

усё:))

За день съедено:
завтрак:банан+апельсин
обед:омлет+салат+кусочек хлебушка и 300 мл.бульона
ужин:омлет из 1 яйца+морковка

Эх,не бейте сильно.. :~

Девочки,я не знаю,что делать дальше...Врач сказал,что у меня пониженные лейкоциты и что-то не в порядке с эндокринной системой(с гормонами), сказала,что мне нужно уже набирать вес,а не скидывать,и если я скину хоть немного,это может плачевно обернуться..сказала,сейчас нужно беречь каждый грамм св