Блог bambuka

Вчера и сегодня гречка со слегка потушенными овощами, горчичное масло и кунжут.
Завтра приготовлю рис.

Сегодня целый день занималась домашним хозяйством.

В результате слетела со стула на колёсиках,сначала думала,что оченьочень удачно,но к вечеру начала хромать.

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

http://www.goodhouse.ru/health/healthy_food/335797/ Домашний очаг

Здравствуйте!у меня всё хор.комп ломался

Очень понравился дневник Noisette, читается ,как книга.

Заткнула пробоину в душе "кочаном капусты".
Пока держится.

Через пару часиков ко мне приедет подруга.Решили погулять и посидеть в кафе.Сегодня мною съедено 4 персика и 2 огуречных салата(заправилась до ушей)Надеюсь на встрече обойтись кофе.Или съем огромную пиццу

Чего не хватает в организме если после отличной, 2-х часовой тренировки на вело хочется спать?

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

У меня беда со всеми занятиями и едой.Хочется кушать всё подряд ,хотя
сегодня я наконец заставила себя сделалть хотя бы половину из положенной тренировки.
Сейчас куплю яблок на целый день .
И больше никаких поблажек.