Блог bambuka

Привет,ДНЕВНИЧОК!
Я очень счастлива,что ты у меня есть :p
Счастлива,что на сайте много других историй-дневничков.СПАСИБО ВСЕМ!
Решила затаскивать в тебя с других страничек разные полезности (надеюсь это не возбраняется :~ ) .
Ведь я не только худеть собираюсь.Я решила всегда следить за своим питанием поэтому такая информация может оказаться нужной.И не только мне.

Стаканчик кефира , половинка банана и я убегаю.
P.S. На улице необыкновенно чудесная погода- ОТТЕПЕЛЬ
:) лето зимой :)

Взято с этого сайта,очень эффективно и сытно :p если не сидеть дома :) .

"Диета построена на чередовании творожных и банановых дней. В течение 4 дней она позволяет похудеть на 3 кг. Как творог, так и бананы являются довольно сытными продуктами, однако творог дополняется фруктами, в то время как к бананам добавляются нежирные белковые продукты.
1 и 3 дни – творожные

Привет ДНЕВНИЧОК!
Вот уже и вечер.Ну что сказать ?
На ближайшие 4 дня моя диета приблизительно творожнобанановая .Кстати благодаря ей я и оказалась на этом симпатичном сайте. :) Спасибо всем кто его придумал и ведет. :)Планирую остаться здесь надолго.

Здравствуй, мой дорогой ДНЕВНИЧОК!!!!!!!!!!
Сегодня решила ,наконец, завести тебя .Одна не справляюсь :(
Поэтому Очень НАДЕЮСЬ НА ТВОЮ ПОМОЩЬ! а еще на возможность настроиться на нужное питание в предновогодней кутерьме :party:.
Чего желаю и