Блог bambuka

Снова готовлюсь к тренировке

,но сначала хочу написать про вчера.
Я взвесилась и оказалась,что за месяц прибавила 200гр.

Диеты на www.nadietah.ru

С удовольствием представляю свой обед.Это будет большой огуречный салат

Сейчас возьмусь за тренировочку. :taz:
Может это не очень правильно,но я оделась потеплей;)

Из еды только сливы, грамм 300 наверно.

Сегодня начала тренировки с Джиллиан Майлкс по программе Стрйная фигура за 30 дней.Очень понравились упражнения.Надо выдержать весь курс.А с выдержкой-то у меня как-то не очень.

Почитала свой дневник .Вспомнились пробежки по утрам почти два года назад.
Очень любила же просыпаться вместе с солнцем.
А теперь чё????
Чё спим? я спрашиваю.

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

утром проснулась и чувствую,что сейчас то самое вешу,а доказательств нет
хто ж ходит в гости по утрам???
:pooh_birth_day: :spring7-2012: :pig_ball: :dog1:
парам-барам, тарам- парам...
съела яблоко

Как только подумаешь,что всё хорошо..БАЦ!!!стрелка на колготках.

Очень устала за этот день.Погода меняется и от этого сильно болит голова.
Вечером забегала в гости и убедилась,что сбросила полкило.