Зачем мы худеем?

:((
У кого какая цель?
Диета в моей жизни - это вечная борьба! Как заставить себя раз и навсегда отказаться от шоколода, конфет и т.п. (а может у кого то голубцы)?
У меня уже был опыт похудения на 26 кг. Но возраст берет свое. Как там говорят - каждые 5 лет нужно урезать рацион на 10%.
Ведь главное не диета, а образ жизни! Мало просто похудеть, нужно держаться потом, чттобы не набрать!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нина999.

я худею потому что хочу кое-где убрать лишнее,мне дико нравится цифра 49 и еще для того,чтобы наконец-то весить не больше чем моя мама(не больше чем она весит сейчас,потому что похудеть до ее состояния когда ей было столько лет сколько и мне-кажется нереально)

Изображение пользователя Anhen.

Отказываться нужно не от вида еды, а от качества и количества. Вареная в воде еда будет лучше вареной в масле :bigsmile: И два голубца лучше, чем десять ;)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина