Первый день вчера я была супер умничкой. Даже успешно скормила вечером мужу остатки печенья, а сама ниодной не взяла :laugh1: Ну разве не герой? И не ужинала позже 6. А сегодня утром отважно отдала на съедение вкусные твороженные сырки, а на завтрак сварила себе такую давно позабытую кашу :happy:
И так - вчера был переходный на диетическое питание день. А это значит, что я подьела оставшийся щербет, выпила часть открытой бутылки вина, доела сладкие хлопья... ЧТОБ НЕ ИСКУШАЛИ!
Привет Вам всем! Уж почти пол года тут не появлялась. Но теперь точно пора) Столько всякого за это время произошло. По большей части хорошего :thumbup:
Расскажу что да как. Может кто из старых знакомых по сайту отзовется
Сегодня не взвешивалась. Одно расстройство от этого. Тем более кд на подходе. Но одна позитивная вещь, которую могу отметить: желание пожрать уменьшилось. Аппетиты стали скромнее, хватает небольших порций чтоб наесться. Это реально радует.
Начала с 57 км и сегодня снова 57 км. Эх! Ну я так не играююю!
Еще мамины утренние комменты: "Да у тебя и так все хорошо. Вот видишь вес не уходит потому что это и так твоя норма". Рррррр! А то что я весила 54-55 и этот вес без проблем держался видимо не считается! Я аж злюсь вся от такой "мотивации"...
Все очень странно и не пойму почему так... Вес в субботу поднялся резко на 1 кг. Сегодня чуть опустился, но с четверга получается +500 г. Хотя слежу за питанием, а в субботу и воскресенье еще и танцевала по 2 часа до седьмого пота. Короче непонятно как-то...
Короткий отчетик)
Вес +100 г, прыгает как всегда. Планы на сегодня по части активности: уборка в квартире, потом возможно часик спорт зала и... САМОЕ ЛЮБИМОЕ! Двух часовая вечеринка бразильского зука :loveshower: Надеюсь натанцуюсь до упада
Следующие получатся лучше.
За вчера, 30.04.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии