Блог ggood

ХМ, все такие еду надо урезать.. говорили что я очень жестко.... ну и вот...

когда менее жестко, всё равно в + ! =(

О госспади, придумали же..... вот уже второй день, вчера один час занятия вместе с девушкой на экране )) И вот сегодня.... о ёёё.. всё болиитттт !! +( ужас какой.... !

Как думаете ? Толк в этом есть ? И подходит ли мужской половине этО ? ))

---

Не знаю, что я буду с собою делать и как.... Но пожалуйсЪ начнем!.... !

Утром была селедка ( ну вот осталась она в холодильнике ! )

Обед был какой-то ржаной хлеб с помидорками !

На ужин было Кофе и какое-то хлебобулочное.... !

вот пишу и текут слюни =(

без-контроль-ный я. и всё тут.

естественно вернулся в свой вес +1кг. стартовый. 116кг. мдя.

голова дуреет .. контроль контроль.... но срыв, и забываешь про всё..... мда ужжж

Утро - 111,7 =) ( Нус, за 3,5 дня - почти 2 кг - неплохо.... )
Ну тьфу тьфу тьфу тьфу тьфу себя не сглазить.... Да и в том-же ритме занятий и постной пищи держаться....

Ой, сижу дома, болею ! пью липку... малинку. кушаю овощи с говядиной. попозже буду расписывать посекундно ))

Дееевочкии !! я К ВАМ ВЕРНУЛСЯ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

приветствуйте !!!!! =)) ликуйте !!!!!!!!!! ураа !