И снова сначала.

Привет всем еще раз!

Я очень надолго исчезала отсюда,думала не вернусь,но снова пришло желание и вдохновение худеть.
Теперь у меня другие задачи,и другие графики. Я ставлю себе задачу похудеть на 20 килограмм за столько времени,сколько на это потребуется.Хоть до лета,хоть до следующей зимы.Теперь я никуда не спешу и мне нужен результат.
Диету я еще не выбрала,нужно время.Но пока я точно знаю,что я полностью исключаю из своего рациона такие продукты: шоколад,арахисовое масло,конфеты любого содержания и вкуса,торты,пироженные,мороженные и прочие сладости,какао,орехи,чипсы,печенье,колбасу,пиццу,хлеб.
Этот список будет постоянно пополняться, я сейчас не все помню:)

Сейчас мой вес ужасает,но мы его поборим. Я себе для этого дела купила специально весы.
Сегодня я кушала овсяную кашу с хлебом,а днем красный борщ,тоже с хлебом.Знаю,его надо убирать,хлеб,но все придет:) Надо постепенно. Вечером постараюсь пить только кефир.