Блог wantfitin

Приветики!

Самочувствие получше сегодня, без головной боли и раздражительности и третий день без кофе! Чаек черный пью конечно, но никаких кофейков или энерджи дринков. Значительно лучше на нервы влияет, хотя тяжеловато. Понятно, с подработками без кофе никак, но даже несколько дней перерыв уже что-то.

Привет!

Записалась на конкурс. Еженедельные отчеты должны помочь не пропускать спорт. Именно с этой целью и записалась. Надеюсь к сентябрю вернуть утраченное, может быть немного больше. Зная себя, на огромные отвесы не рассчитываю, хоть бы по 1 кг в неделю уходило. Ладно, это все планы, там посмотрим.

Привет девченки!

Хоть и прошла неделя, но в плане похудения это только 38-й день.
Сошла с дистанции на время, поняла, что в зажоре хуже, чем на диете, пересмотрела подходы и цели и вернулась на Дюкана.
Белкую и возвращаю утраченное.

Не люблю понедельники и этим все сказано!!! Люблю понедельник только тогда, когда не надо выходить на работу!
Сегодня ем овощи, а их вроде не так уж и сильно хочется. Психика - хитрая штука, всегда хочется то, что запрещено!

Привет девченки!

Пять недель позади, месяц на Дюкане.
Во вторник был срыв, со среды по сегодня включительно - на белках! Выть хочу, так мне огурца охота, но раз решила, надо выдержать. Привес поборола за четыре дня, и за мою настойчивость организм подарил мне сегодня отвесище! Так что за неделю в общем ушло -1,5 кг и общий результат -7 кг! К тому же -10 см в талии и -7 см в бедрах!

Привет!

Все еще дальше борюсь с привесом. Уже четвертый день белков, но вес уходит невероятно медленно. Но все же уходит, будет наука на следующий раз!

Приветики!

Я нахожусь в морально-душевной запарке. В прочем, ничего нового, это мое уже привычное состояние
Мама в больнице. Связи с ней почти нет. Почти, потому что иногда удается связаться с родственниками и получить последние updates, но это происходит редко. Поэтому постоянно волнуюсь!

Привет красотки!

Прошло четыре недели моего постройнения, три из них на Дюкане. Даже не верится порой, что все это время я питалась без нарушений и срывов! И как то совсем и незаметно все это происходит, так что без никаких продолжаю дальше.

Приветики!

Дюканствую дальше.

Привет девченки!

Продолжаю свое постройнение.
Три недели уже позади. За последнюю избавилась от -1,4 кг, итого -4,6 кг!
Горжусь собой, ибо пока без единого нарушения.