Блог wantfitin

Привет всем!

Наши выходные подошли к концу. Очень продуктивно мы их провели с мужем. И в кино сходили, и в горы съездили, и подарок я получила ни за что, просто так, зато как приятно! Понедельник был занятым, сделали много маленьких дел, пообщались с родными в скайпе, в тренажерку сходили. Про поездку расскажу отдельно.

Приветики!

У нас длинные выходные, в понедельник муж тоже дома. Дочку отправили на турнир в Сан Франциско еще в четверг, вернется только вечером во вторник, так что мы отдыхаем!
В пятницу вечером сходили просто побродили по городу. Так хорошо было расслабиться и ни о чем не волноваться. А потом так спалось сладко и долго! Наконец-то долгожданная ночь без постоянных пробуждений.

Приветик всем!
Отсчитываю часы до свободы...
Мужа предупредила, что как сдам вахту, пальцем о палец не стукну, отдых просто необходим! А в квартире то... как после погрома. Ну ничего, потихоньку все уберу.

Привет всем!
Выживаю, по другому не назвать.
6 утра - стакан воды
14.00 - опомнилась, что ничего не ела, заглотнула сосиску диетическую с чаем
17.00 - еще одна сосиска и белковый коктейль
Вот такая разгрузка получилась.
Аппетита нет, спать не могу, настроение никакое.

Привет всем и с праздником!

Если вы уже нашли свою половинку - чудесно вам отпраздновать!
Если все еще в поисках - верьте и не отчаивайтесь!

Болею... уже больше недели... противный вирус с кучей осложнений. До сих пор с температурой, болит ухо, гайморит и коньюктивит. Очень красочная картина получается, особенно с утра.

Привет всем!

Как планировала в последнем посте, провела разгрузочку и вроде легко и с хорошим результатом, а потом семейные неурядицы, выходные, отсутствие спорта и получила я опять огромный привес.
Сейчас с ним борюсь, осталось 900 гр, можете представить сколько же было

Приветик!

Считаю, что сегодня почти без привеса.

Приветик!

Вчерашнее беспокойство по поводу привеса не оправдалось. Утром был отвес -700 гр. Соответственно настроение было приподнятым, несмотря на недоспанную ночь и предстоящий загруженный день. Как оказалось позже, день выдался не таким загруженным, но кто же знал утром)))

Привет всем!

Хорошо разгрузка водичку выгнала, жаль только сегодня часть вернется. Но это нормально, вроде день прошел вполне прилично сегодня. Из полезного была зарядка утром с растяжками, и 35 мин интенсивного кардио днем. Тяжело, но надо... Вообще день был подвижным, сидеть почти не приходилось, все куда то ходили и что-то делали.
Из питания: