Блог огонь

отказалась от хлеба, сахара, жирного.
каждый вечер танцевала!!! не упражнения, а танцы! до седьмого пота, от души. при этом обворачивалась полиэтиленовой пленкой, только не туго!!! в таком темпе я похудела за 3 месяца. специально диету не выбирала, в принципе ее и не держала, просто все ела в малых количествах, ни в чем себе не отказывала,

в студенческие годы весила почти 70 кг.!!! поправилась за месяц. это и неудивительно.
кушала сладкое каждый день - батончики Суперсникерса и арахис в шоколаде. потому что не боялась поправиться, у меня идеальное тело. короче расслабилась и понеслось...