ves pravda posle glotka 4ay i pigame s halatom, no oni legkie. da da da esli pitat'sia super dieti4no, no grat' posle 6 to vse ravno nikakogo pohudenia. vse za6ivaus posle 6 maximum iabloko.
zavtrak: iabloko s koricey, 4ay s medom, ovsianka s medom i vse ravno o6y6au golod!
Privet! Moi dorogii! Yge 2 mesiaca ne kyru i sei4as ve6y neprili4no 63 kg. rasslabilas koro4e givia gizn'u domohoziaki neprivikla doma sidet. no sei4as smova vstroy ibo pliag i letoooooo.
очень на себя зла ... вчера было вечером 59.8, а сегодня после коньков пришла и сожрала 2 ст ложки риса, яблоко, и 1.5 детских пюре с мюсли банки были по 500 грамм. вот сижу и чувствую как все откладывается в резервный жир... бесит взвесилась 60.5 писец... все завтра строго овощи фрукты
Медленно вес уменьшается, хотя я неправильно делаю взвешиваюсь вечером. сегодня вышла на улицу погода чудо. купила сапоги, сексуальное нижнее белье, подарки родителям и в общем довольна.
сбросила всего 200 грамм, но зато сдала документы на загран паспорт наконец-то приперевшись за 2 часа до открытия я была 5-ой. теперь надо бы худеть но придя домой нажралась инжира , а потом часа через 2 сушек с мюсли на воде.
Здравствуйте, дорогие мои! скучала жрала... когда устроилась на новую работу забыла про не есть после 6 честно. но сегодня меня слава яйцам меня уволили и я опять в строю. плюс ко всему держу пост. решила завтра разгруз на яблоках. сейчас мама миа взвешусь. как говориться помолимся...
вернулась с друзьями кг шками 5 с лишним. не хватало мне какого-то контроля распустилась. в фитнес в связи с новой работой не ходила неделю. на новой работе все молодые мальчики а у меня такая ж стыдно. что возвращаясь в лоно сайта надеюсь вновь обрету себя стройную.
За вчера, 19.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии