становиться от солнца плохо!

-300 грамм,приятно.пипец на жаре плохо, а летом тут вообще 40 градусов!!!ну да ладно ... вдохновилась вчера дневником Javesha4ki и позанималась спортом сама вчера сегодня и думаю,что буду делать это ежедневно,потому что так чувствую себя намного лучше шея после физкультурки перестаёт болеть + чувство выполненного долга))))))))))))))))только вот окорока я забросила и целик стал проявляться(((((((((((((((((
накупила греческих журналов, чтобы посмотреть на худых и красивых и потому что там были вложены 4 лака для ногтей и крем для лица,прочитать написанное там невозможно,тк греческий ни хера не понимаю пока по питанию:
завтрак:яблоко с корицей
2 з:овсянка на молоке 1.5% с семечками и изюмом
обед: греческий салат и о!ужас белый хлеб и на десерт замороженный йогурт
ужин: яблоко с корицей