Блог Christinn

Десятидневная диета на яйцах, мясе и рыбе закончилась. Сегодня последний день. В первый день утром я взвесилась, было 75 кг! Сегодня я вешу 70. Ура! Я ставила перед собой задачу весить 68, но 70 тоже хорошо.

Я уже была на отметке 70, ждала уже 69, но почему то последние два дня вижу 71 утром и вечером. Вот и сегодня утром было 71, пришла с университета 70, поела 71, болит желудок от всего.

Сегодня были два вареных яйца с солеными огурцами, супец из мяса и лука, жареная курица с луком два раза и все, последний раз поела в 18,30, жду утра! Утром хочу увидет 69! Если будет такая цифра, я буду просто счастлива !!!

Я такая сильная! Я спокойно приготовила пиццу для своих домашних, спокойно отреагировала на кекс с яблоками! Я уже второй раз сижу на такой ограниченной диете и нормально! Могу же! Но по ночам мне хочется то сыра, то мороженого, то каши рисовой с молоком, то пиццы!

Читаю свой собственный дневник: Пятый день диеты, суббота, утро 70 кг. Ура!
Написала, что мечтаю в конце десятидневки весить уже не 68, а 65! Загнула!
Сегодня шестой день, утром я вешу 71, я вчера что-то сделала не так, что сегодня нет минуса.

Диета проста: можно есть мясо, рыбу, яйца, овощи ( помидоры, огурцы,капусту, лук)
Нельзя: сахар, фрукты, мучное, картошку, морковку, кукурузу, крупу, алкоголь.
В общем 10 дней не так уж и сложно, зато формы уходят, килограммы уходят, правда больше 10 дней сидеть на такой диете нельзя!

Я пытаюсь худеть, сбросила 3 кг и опять тоже самое набрала, ужас???? :(

Во-первых завтракать! Я рано встаю, кушать не хочу прям воротит, зато в 10 часов начинается жор! Я конечно много не ем, но лучше завтракать дома в 7 часов, как раз! Правда вставать раньше надо будет, хотя по-любому, зима же скоро настанет!

Вес в течении дня гуляет, то уходит то приходит, за лишние полкило ругаешь себя, угрызения совести, настроения нет! Лучше взвешиваться раз в неделю! Я так думаю!