Блог Christinn

Первый день на белковой диете в рамках поста. Ем рыбу, из овощей: капусту, брокколи, стручковую фасоль, лук, помидоры, огурцы, масло подсолнечное чтоб хоть чуть- чуть было вкусно.

На весы не встаю, надоело расстраиваться! Но сегодня в универ я одела старые джинсы с 8 класса, кот очень хорошо до сих пор выглядят и являются моим как-бы эталоном, они очень узкие, теплые и с высокой талией.

Все две недели старалась фоткала то, что готовлю, вот решила показать Вам!
Это перловка с тушеной стручковой фасолью!

Это салат из фунчозы по-корейски!

Я на посту, ем нормально, пью много зеленого чая со всякими добавками, но чувства сытости нет, поэтому часто бегаю на кухню, возьму кусочек хлеба съем или чай с вареньем попью или снова супа поем или каши смотря что у меня там готовое, вес как стоял 69,5 так и стоит.

Новость: от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Депрессия Для Похудения. Хотите сбросить вес? Разведитесь, влюбитесь в кого нибудь, кто вас не любит, живите один и грустите с утра до вечера. Лишние килограммы растают, как снег на солнце. Ваше тело снова станет стройным и сможет отлично вам послужить – конечно, если выживете.

Отправилась в универ, не позавтракала, с универа шла купила селедки, дома наварганила и с картошкой умяла! Вкусно!

Я так каждый день одно блюдо делаю, а потом весь день ем! Вчера вот что-то типо лагмана делала, вкусно, хоть и без мяса и редьки зеленой))

Сегодня был суп с грибами! Обалдеть как вкусно! Сама готовила! Давно такого не ела! Сегодня было яблоко! Чай, немного варенья! Семечки! На этом все! У нас снова мороз минус 25, бр! Чувствую, что стройнею! Но взвешиваться буду в пятницу утром!

Сегодня: как встала, выпила стакан воды как обычно, чашку чая, через полчаса позанималась йогой. Потом приготовила обед: салат по корейски из фунчозы и морковки, рагу из стручковой фасоли и немного перловки! Потом сделала массаж живота банкой, покрутиласб на тренажере. Это все.

6 день уже на посту, ограничиваю себя достаточно, даже варенье не ем, без сладкого аж плохо и голод мучает. Через день йога, массаж себе делаю, а вес не уходит, неужели это от 100 гр мартини, кот были в субботу, неделю назад.... С тех пор как я на сайте я на себе отчетливо чувствю действие некоторых продуктов, как говорится каждая "булочка вылазиет боком".