Опеределилась, что буду делать для стройности!

Во-первых завтракать! Я рано встаю, кушать не хочу прям воротит, зато в 10 часов начинается жор! Я конечно много не ем, но лучше завтракать дома в 7 часов, как раз! Правда вставать раньше надо будет, хотя по-любому, зима же скоро настанет! Почитав некоторые блоги решила не пить алкоголь, кроме белого вина! Мартини, коктейли исключить! Только вино по праздникам немножко! Купила антицелюлитный похудательный крем, с помощью массажера растираю бедра, все проблемные участки! Ношу пояс, он конечно предназначен чтобы спину не застудить, но и утягивает мой выпирающий живот! Ем с маленьких тарелок, готовлю часто винегрет, просто варенную свеклу с солью, масло и чесноком, салат из морской капусты! Делаю упражнения по книги "Идеальные ножки" кажется так, позже выложу всем покажу! Пресс качаю быстро, чтобы мышцы формировались длиненькими а не толстыми и плотными! Прыгать! Не ем после 7, иногда 6, иногода 8. Для меня это пока трудно. И вообще думатю о хорошем! Я знаю по себе, что результат будет заметен не так скоро, только когда начнут падать джинсы, висеть на попе- тогда я буду знать, что все идет по плану! А пока только чувство выполненного долга!