Блог Оливка

Маленький анектодик......вернее объявление....
Похудеть на 20кг. за неделю..

Девочки, всем привет!!! Питание свое я не меняла, действую по плану,
но хочется что то на определенной диетке посидеть..Может даже на сырках веселеньких..Пока не знаю, хочется чтоб это было кратковременно..

Девочки!!! Всем Большой ПРИВЕТ!!! У кого сегодня плохое настроение -не грустите.Все будет хорошо..У нас у всех все получится..Мы все равно рано или поздно все похудеем..

Всем ПРИВЕТ мои Дорогие!!! Вес мой пока стабильно снижается.
Сегодня 74,7..
Расскажу ,как я сегодня опробовала новые низкокалорийные рецепты и даже полезные и вкусные..
1..Отбивные с ананасом..
взяла куринную грудку, порезала на четыре части, отбила хорошенько,

Всем ПРИВЕТ..Я вот тут,девочки, заметила, что у нас есть огромное преимущество перед худышками.
У нас есть шанс увидеть себя новыми, фигура, имидж, и т.д., а самое главное ностроение , избавление от комплексов, и практически новая жизнь в новом облике...
БУДЕМ СТРЕМИТЬСЯ К СУПЕР-ПУПЕР и желательно к НОВОМУ ГОДУ!!!

Привет всем всем девченкам...Два дня я сидела на шоколадной разгрузке.
Ну в общем результат меня порадовал..Вес мой 75,1 сегодня..Тренировку свою не меняла. Каждый Божий день по 30мин.
Вчера вечером нашла диету про жиросг.суп на семь дней. Решила попробовать, сварила этот суп себе еще вчера..
Сегодня утром попробовала, и о УЖАС..Извините конечно, девочки,

У нас сегодня прям весна наступила..Так хорошо и тепло..С весом тоже пока хорошо и тепло..76,4..Первый раз у меня такое-чтоб КД, а вес снижался..А я уж думала,сейчас застряну на недельку..Одно но есть-
очень сладенького хочется.В пятницу устрою шоколадную разгрузку..

В питании все как обычно..
До 13,00---1яйцо,2 хлебца, 4 кус.сыра, кофе с молоком..
винегрет с котлетой

Привет Девченки..Не знаю как у вас складывается с КД, но у меня до их
начала (сегодня) сбоев в весе не было..А сегодня весы даже показали
76,6, немного, но сто грамм минус в нашем деле тоже праздник.
Вот думаю,что завтра будет, оч. мне интересно..
Питание у меня так же..Но если вес остановится, сяду на какую нибудь кратковременную (3-4дня) диетку..

Привет всем худеющим девченкам..У меня сегодня ровно минус 10кг.
Начинала с 86,7, а сегодня мои весы мне выдали 76,7..Не знаю,что будет завтра, но сегодня УРА..
Отвечаю Алюлюше..Про диету Миримановой читала,понравилась,и

Интересная у меня диета вырисовывается..Значит где-то до 12,30 я ем
все что хочу, выходит каждые два часа..,а потом ничего не ем до двух трех дня, пью кофе с молоком или зел.чай, и примерно в 17,00 большой фрукт типа апельсина,грейпфрута или ананаса, и все..
Регулярно пошли хоть отвесики. Сегодня 77,2..
Вот до 12,00 сегодня съела..