Блог Оливка

Вот странно получается--с вечера очень есть хотелось ( сегодня меня тоже самое ждет-уже начинается), а утром просыпаешься и есть не хочется, и набрасываться на еду не хочется, хотя можно..И особенно то что было на ужин у семьи, и обещала себе съесть это же утром, так нет...НЕ ХОЧЕТСЯ,,,И так блин

Искала искала себе диету , и ничего не нашла лучше, кроме нормального сбалансированного питания с учетом калорийности пищи..
То есть то, на чем я сидела до яичной диеты..Понравилась система Миримановой..Наверно так и буду придерживаться..
Сегодня попробовала, вечером посчитала калории, вышло где то 900кал. После обеда сильно не наешь, а вечером так и подавно.

Вот девченки и со мной случился казус в отношении моей диеты..
Вчера у моей близкой коллеги был день рождения..И на мои уговоры, что я есть и пить ничего не могу с общего стола--ее очень обидили..
В результате я согласилась, чем праздник был восстановлен..

Вот почти прошло воскресенье..Диету держу..Вес сегодня 77,4..
Сама удивляюсь.Мой организм вместе со мной вступил в борьбу с лишним весом...А так сопротивлялся. Да..в этом деле лучше не сдаваться.
А так иногда хочется покушать всего-всего, и особенно вечером.
А муж приходит с работы, и корми его всем-всем..еще и рядом сиди,

Привет всем всем худеющим девченкам...Прошел ровно месяц с того момента как я решила сесть на диету..13 дней мой вес колебался,
практически стоял на месте..Сейчас продолжаю сидеть на яичной диете...Она строгая,думала не смогу, но вроде все получается,,Продолжаю на ней..Благодаря этой диете вес стал снижаться..Вот история моего снижения за октябрь..

Прошел вчера мой третий день диеты--все строго по списку.
Сегодня четвертый день, тоже придерживаюсь списка.
31.10.09 напишу подробно как изменялся мой вес в течении месяца..
Спорт тот же.. У меня гости,готовлю целыми днями, сама ничего ем..

И слава Богу!!! Второй мой день диеты с яйцами..Боюсь сглазить, но кажется вес начал снижаться..Две недели прыгал..+ - 0,500гр.
После одного разгрузочного дня + 1день яичной диеты дал результат..
Завтра будет соблазн запрыгнуть на весы...
Итак сегодня было::
Утро--1яйцо+0,5грейпфрута+травяной чай
Обед..куринное филе+травяной чай
Ужин..-1,5яйца+1хлебец+1морковь+0,5грейфрута=

Мой первый день на диете с яйцами..Спасает только то, что люблю их..
Сегодня было:
утро--1яйцо+ананас+зел.чай

обед--1яйцо+0,5грейпфрута+травяной чай

ужин--куринная ножка без кожи отварн..+2кус.лимона (чего-то захотелось)
Старалась пить воду.Вышло 2чашки с чаем, 2чашки на работе, полный стакан дома, еще пол.стакана, и еще пол.стакана.

Привет девченки ВСЕМ ВСЕМ!!! Решила начать с сегодня яичную диету..
Так как строго никогда не сидела на подобного рода диетах, решила испробовать эту с подстроем для себя..Ну не могу вот так---ничего не меняя..
Во первых я попробую только 7дней (немного смущает такое кол-во яиц)
Во вторых буду есть не только грейпфруты, а введу в рацион и яблоки, и ананасы, и апельсины.

Еле выдержала этот шоколадный разгрузочный день...К вечеру была злая как собака-в голове мерещилась и курочка, и картошечка и салатик---только не шоколад. Я сегодня видеть его не могу..
А казалось так заманчиво, целый день шоколадку точить с кофейком,
а вечером аж тошнило от него..Больше не буду на шоколаде...
Ну а отвесик приличный имеется...Это то ради чего стоило продолжать.