Блог Ирiска

у меня наверно авитаминоз :( всё время тянет спать, я вяленая вобла. На работе не могу сосредоточиться, дома делать ничего неохота. Седня уже купила витамины, выпила табл, чет желудок сжался и заныл, не понравилось видно. Вес кстати, а точней совсем не кстати снова застрял .хнык.

это я о разгрузке .) Вчера же был день Учителя- решила сделать праздничный обед для любимой мамулечки, она у меня педагог :) , поэтому разгрузку перенесла на .... может быть завтра ;) так как седня бум доедать вкусности. Вес на седня 81,5, значит не переборщила.

Спешу поделиться со всеми своей радостью - наконец то, вес тронулся, господа присяжные :bigsmile: На сегодня мой вес 81,5 кг, так что процесс идет :) Хочу седня разгрузочку провести, пока мужа и ребенка нет, тока пока не определилась как ?дум? может кто подкинет идейку?

ну воть держалась неделю, а вчерась выезжали на природу - шашлык, пивко, и т.п. Завтра встану на весы и застрелюсь :bigsmile: шучу, но думаю что как минимум это все теже 82-83 кг мне обеспечены :(( и какое тут может быть соревнование к НГ?

решила седня провести разгрузочный день с молокочаем. Заварила 2 ч.л. зеленого чая на 0,9 л молока, собого вкуса не почувствовала, молоко да молоко .дум. может я не то что вычитала ? может не чайные ложки нужно а столовые? Подскажите кто знает, плиз

я ведь уже худела 4 года назад, тогда сбросила 20 кг, весила 70 кг. Чувствовала себя суперски, ходила на стэп-аэробику, мне все нравилось - длилось это 1,5 года. Потом забеременела - набрала почти 30 кг, родила лапочку-дочку. После родов весила 91 кг, за 1,5 года сидения дома набрала еще 8 кг.

седня 3 месяца как я занялась собой :bigsmile: на седняшний день результат - 14 кг, вроде не мало но и немного .) вчера подсчитала что если и дальше двигаться такими темпами то к НГ я буду уже просто СУПЕР .) 68 кг !!!!!!!!!!!!!

ну вот неделя прошла встала на весы с надеждой на - 1 кг, а там все также 83 кг - обидно :( не пойму толи очередная ступенька толи я стала переедать.

настроение .ОПА .( вчерась вечером ничего не предвещало обжорства, как вдруг милый пришел с работы с пивом, рыбой и курочкой .( и фсё.............. Не удержалась - наелась, а потом еще всю ночь водичку пила, рыбка была соленовата .( седня боюсь встать на весы .(((

приветики всем :) Как быстро дни пролетают, не успеваешь оглянуться а уже лето прошло, еще раз глазами моргнул и сентябрь кончается, караул - уже зима на подходе - бррррр.