.( результат- ноль

Главные вкладки

Изображение пользователя Ирiска.
пн., 28.09.2009 - 06:13 — Ирiска

ну вот неделя прошла встала на весы с надеждой на - 1 кг, а там все также 83 кг - обидно :( не пойму толи очередная ступенька толи я стала переедать. А вообще прочитала тут статейку про то что организм съедает больше мускулатуру, чем жир - особенно, если не заниматься спортом и задумалась - шэк, шкряб, шкряб - чешу маковку .)) неужели правда?!!! В прошлый раз когда я худела, я занималась стэпом, может поэтому результаты были на "фигуру", а сейчас мне просто некогда - ааааа!!!!! Как быть??? Девченки подскажите, што делать или не делать??? А еще у меня какое то нехорошее чувство тяжести возникает по вечерам в районе солнечного сплетения - што это??? Причем вне зависимости от того поела я или нет. Вообщем мысли серые, как и погода за окном .(( ничего и никого не хотся :((

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 28.09.2009 - 08:16

попробуй просто больше ходить пешком для начала...

Изображение пользователя Ирiска.

Ирiска — пн., 28.09.2009 - 11:27

забирая дочь с садика, я гуляю с ней еще по 1,5-2 часа и все пешком. Ритм конечно не ахти какой, но иногда и бежим минут по 20.) Утром тоже иду в садик с дочей на руках, а потом на работу - в темпе вальса - это минут 30.

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 28.09.2009 - 12:48

Ирiска,не расстраивайся.Вес стоит-это временно!А насчёт тяжести,у тебя как с желудком?Гастритом не страдаешь?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ирiска.

Ирiска — вт., 29.09.2009 - 04:34

надеюсь на то. До сей поры вроде не страдала, а как проверить, оч не люблю ходить по врачам .((

Изображение пользователя Луша.

Луша — вт., 29.09.2009 - 06:04

Я тоже временами зависаю на одной отметке (иногда по месяцу не могу сдвинуться), но говорят это нормально, организм перестраивается, ты замеряй объемы, они уходят даже когда вес стоит. По крайне мере у меня так. Удачки!

Изображение пользователя Ирiска.

Ирiска — ср., 30.09.2009 - 04:58

объемы тока вчера замерила, теперь буду наблюдать .)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • forDed
  • zulenka