Блог chinzano

Привес 400г,вес 66,6кг.
Завтрак:овсянка с медом,черный кофе.
13.00:вегетарианские щи со сметаной,черный кофе.
17.00:тушеные кабачки со сметаной,несколько макаронин,черный кофе.
Вечером:яичница,чай.
Эх!

комментариев на свой счет

Я валюсь с ног+не сплю по ночам от волнения.Мы переезжаем на новую квартиру,третий день возим вещи туда-сюда,еще и половину не перевезли,а завтра муж учится до ночи,а на субботу уже заказан грузовик для мебели...Короче-дурдом,прошу сочувствия и моральной поддержки:)))

Ура,вместо ожидаемого привеса-отвес 600г!Вес -66,2кг.
Завтрак:сырники,черный кофе.
13.00:вегетарианские щи со сметаной,соленый сыр.
17.00:судак с соевым соусом,тушеные кабачки.
Вечером:яблоко,соленый творог,помидор.

Оговорочка по Фрейду:вес не 68,8, а 66,8кг(уффф).

Вес 68,8кг,отвес 400г(окончание КД).
Завтрак:банан,черный кофе.
13.00:щи со сметаной вегетарианские.
17.00:судак с соевым соусом,тушеные кабачки.
Вечером:2 яйца,соленый сыр,немного соленого творога,яблоко,чай.
Завтра будет привес после соленого.

Привес 100г,вес 67,2кг.
Завтрак :овсянка с медом.
13.00:грибной суп со сметаной,кофе без сахара.
17.00:запеченный судак,тушеные кабачки со сметаной,кофе черный,яблоко.
Вечером:яичница,чай с медом.

Вчерашнее вино дало о себе знать-привес 200г,вес-67,1кг(отеки+КД).
Завтрак:овсянка с медом и бананом.
13.00:грибной суп со сметаной.
17.00:тушеные кабачки без масла,запеченный судак.
Вечером:яичница с помидорами и зеленью,кефир.
Кофе и чай без сахара.

6-ой день диеты:вес 66,9кг(отвес200г).
Завтрак:ну конечно эта странная овсянка с медом.
13.00:грибной суп на овощном бульоне(но там были картошка и рис,хотя мало-мало),со сметаной.
17.00:печеные баклажаны с помидорами,судак с лимоном

Девчонки!Кто худеет первую неделю с 70 кг!Отзовитесь!Устроим минисоревнование!