Вот я и вернулась....после трех недель отпуска....после двух недель проведенных в Индии.
Отпуск удался на 100 %, мне очень понравилось....конечно, это очень экзотичная и особенная страна.
Я сегодня 63,7....вес не двигается, надо что-то предприниматься. Разгрузки устраивать??? Спортивнуюнагрузку увеличивать пока не получается, после работы в спортзале успеваю только около 1 часа на тренажерах.
Или попробовать диету какую-нибудЬ?
Вот и началась новая неделя, так и не успела я вернуть себе свои "законные" 62 кг....весы сегодня показали 63 |(
Вот так всегда я чуть-чуть не успеваю... :(( Кроме того, все жду начало КД, может еще и из-за них никак не тронусь с места...
С праздником всех прошедшим! Как отметили Первомай?:)
Я отлично, вкусным и сытным ужином в кафе с подругами....и привесом сегодня с утра J) J) J) .
Мало того, что настроение от этого испортилось с утра...так еще и КД жду....весь день так и хочется чего-нить пожевать.
Всем привет!!!
Я сегодня с тем же весом, что и вчера 62,8 кг.
Но я этому даже рада....во-первых, я жду КД, а во-вторых, вечером ходили в бар и я выпила 2 кружки пива, боялась утром на весы вставать, боялась увидеть большой привес... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
У меня сегодня весы показали 62,8.....я ближе еще на 600гр к своему "законному" весу в 62 кг. :bigsmile:
От привеса еще осталось 800 гр J) ....до конца этой недели должна отработать вес привес...и следующая будет направлена на достижение минимума в 61 кг J)
Всем привет!
Вот и я...вернулась после почти 2х-недельного обжорства:)))))
Нда...расслабилась я сильно, отдыхала дома у родителей, кормила их вкусным и сама кормилась... >) >) >)
И как результат: вновь начинаю борьбу с привесом... J) J) J)
Сегодня разгрузка на шоколаде и вечером по плану поход в фитнесс центр. Ждут меня тренажеры J)
За вчера, 21.09.2025За прошлую неделю За август 
Новые комментарии