Блог Nadiya

Картинка в тему....и девиз сегодняшнего дня :bigsmile:

Доброе утро всем
С субботой всех...и сил держаться на выходных и не поддаваться всяким соблазнам в плане еды

Доброе утро!!!!
У сегодня еще отвесилась на 300 гр....вес 62,9
Наконец я уидела свою двоечку...правда она еще пока очень-очень шаткая, но я буду стараться ее закрепить

Доброе утро!!!

У меня сегодня 63,2....привес ликвидирован и 100 гр отвесик, вернула себе свой минимум
Сегодня еще надо постараться, чтобы завтра хоть небольшой отвесик добавить команде.

Всем привет!

Картинка класс...правда жизни так сказать :bigsmile:

Большая часть рабочего дня позади, полет нормальный...
завтрак: кофе с молоком
обед: супчик овощной, свекольный салат с брынзой, без заправки, и два маленьких кусочка куринного филе.

Вечером запланировано занятие аэробикой и баночный массаж. :bigsmile:

Девченки, доброе утречко!!!!
Сегодня второй день, последнего месяца зимы...до весны всего 26 дней Надо активизироваться, иначе не поспеть...сбросить еще надо 3 кг....

Читала дневники девчонок и посетила мысль, что многие используют дневники и для душевных целей так сказать...
Я как-то здесь все только про похудение и поэтому так скучно, наверное....но сейчас вот захотелось вылить все что на душе...

Привет!!!
К сожаленью, не знаю результаты своей успешно проведенной разгрузки, весов нет у меня тут...завтра поеду к родителям, там весы есть, правда механические, но хоть так...как раз в пятницу утром взвешусь к отчету

Девочки, приветики!!!
Как настроение у вас?!

Я сегодня на шоколаде....решила немного разгрузиться, повторить попытку, сейчас семь часов пришла домой...и ждут меня самые сложные часы суток....но я удержусь.. Надо же готовится к пятнице...