Простыла...

Привет!!!
К сожаленью, не знаю результаты своей успешно проведенной разгрузки, весов нет у меня тут...завтра поеду к родителям, там весы есть, правда механические, но хоть так...как раз в пятницу утром взвешусь к отчету
Правда запланировали с мамой манты, как бы не объесться мне...я буду страться

Самочувствие у меня сегодня не очень, с носа потекло, голова болит и суставы ломит, пью ромашку и ем чеснок с черным хлебом...маленьким кусочком
А вообще питание сегодня...завтрак - кефир, обед и ужин - капуста тушенная с мясом...вот правда в довесок к ужину чеснок и хлеб....днем перекус чай черный с одной конфеткой...
Многовато блин....

Сейчас 6:15...и рот на замок, только чай и ромашка без ничего...
Постараюсь покрутить обруч и подвигаться по дому.
Удачи девочки! И отличного самочувствия и настроения :bigsmile: