Блог чайная

После вчерашнего обжорства, сегодня устроила разгрузку. Начиталась в дневниках про диету М. Королевой, вот пробую.

Ну почему, почему, я сегодня съела рыбу, сайру холодного копчения, оппилась после нее чаю, да еще и кусок черного хлеба добавила :(( :(( :(( , ведь все так хорошо было, ненавижу свою слабость, на выходные рот надо заклеивать пластырем, чтобы что-то положить в рот сто раз подумать, а оно тебе н

Девочки, УРА! Сегодня весы показали двузначное число - 99,800. Встала утром на весы и не поверила свлим глазам, неужели? Проснулась моментально. Свершилось. Мысли путаются, столько раз охватывало отчаяние, казалось что все бесполезно. Казалось что цифра 100 будет преследовать всегда.

Это я и мои 109 кг, ужас ужас ужас >) >) >)

Мне нравится идея боннского супа, но я заменила в нем капусту качанную, на цветную, и добавила еще брокколи, положила много красного перца, воды налила немного, чтобы овощи были просто прикрыты, чуть, чуть, еще добавила листья мяты,так как она подавляет чувтво голода, придает свежесть и чуть сби

Я открыла для себя замечательный овощ. Это тыква. Раньше не понимала как это можно есть, оказывается очень даже вкусно, если умело приготовить. Беру дольку тыквы, режу кубиками, сверху чуть-чуть присыпать сыром и в микроволновку на пару мнут, посыпать зеленью и завтрак готов. После тыквы хороший эффект на утро, нет проблем с кишечником. И есть после тыквы долго не хочется.

Продолжаю войну с лишними кг. Заветное двузначное число приближается медленно но верно. Вес не то что скачет, но уходит с большим трудом. В субботу был молокочай, начинает нравиться эта процедура, особенно цифры по утрам.

Получился сбой. Сорвалась, нет я не объедалась, просто разрешала себе то кусочек тортика, то конфетку, то бутик с колбаской. Почти месяц срыва , правда вес не пошел вверх. Так и стою. Жалко время, ведь могла бы уже хоть пяток скинуть. Но со вчерашнего дня опять держу себя в руках.

Не понимаю, как устроен организм, и как он работает. Вчера я хомячила кажется весь день. С утра -йогурт, потом пол-рыбки, вечером опять рыба горбуша гр 200, два куска сыра, и даже кусок черного хлеба, апофеозом всего стало мороженное.

Ну вот и отвес, почти 1 кг в минусе. Приближаюсь к заветному двузначному числу.