Блог iliop

И опять я здесь, и опять хочу похудеть.
Сейчас в отдельном файлике пишу свою грустную историю потолстения-похудения-и опять потолстения.

У меня вопрос. Никто не сталкивался с компульсивным перееданием?
Вообще, возможно ли лечение без таблеток и участия врача? Например, если на ранней стадии.

Весь свой план похудения делю на этапы.

Первый этап - это дойти до 60 кг к концу сентября. Чтобы не забываться, сделала линеечку для этого этапа.

Свежий хрустящий огурец навел меня на желание рассказать мою историю отказа от соли.

Прошло больше года как я не ем соль.

За отсутствием сил, выбрала наименьшее из зол. То есть пока что решила придерживаться некого подобия любимой 5тидневки (это та, которая с кофе, сырками и бокалом вина).

Честно говоря, худеть нет никакого настроения.
Краткая история: год назад была почти 75 кг, начала худеть, похудела до 58. Расслабилась. Хотя целью моей были 50 кг. А лето - стресс, проблемы... Отожралась. Короче, сейчас 65 кг.

Очень хочу похудеть, нужна моральная поддержка. Я знаю, что именно на этом сайте я могу ее получить.
Обещаю вести себя хорошо, ни во что не ввязываться, слушаться старших и быть паинькой.
=)

...а пока поизучаю блоги участников.