Блог муська

добрый вечер,девочки :)сегодняшний день получился отличненьким.судите сами:ЗАВТРАК-1 банан, ОБЕД-грибной супчик,куриное мясо,овощной салатик(помидор,огурец,зелень), УЖИН:йогурт биобаланс и фруктовый салат(половинка апельсина,половинка яблочка,банан,горсть орехов,заправила корицей).ужин был до18

и всё таки процесс похудения очень приятная штука(и не надо спорить)я составила свой распорядок дня,сама хожу по магазинам,занимаюсь спортом и плаванием,каждый день делаю массаж,контрастный душ,втираю в кожу крем для похудения :) и знаете,мне это доставляет огромное удовольствие!приведу вам приме

проснулась с утра..нос заложен.горло болит,чихаю...надо быстрее поправляться!!!но диету из-за болезни отменять не буду!

:) :) мда...мо-моему наступила самая настоящая осень.у нас маленький городок..но в этом даже вся его прелесть и заключается.так классно гулять по городу..сидеть у фонтана...вдыхать вкусный воздух,смотреть на опадающие листья..такая романтика :)осень-чудесное время года...и для похудения в том чи

:O :O :O :( ничего себе!!!сама не понимаю,что произошло!у меня такой настрой был!просто сумасшедший!но.......что произошло пол 6???я пошла на кухню,чтобы съесть творожок..............но............застала сама себя спустя какое-то время с вилкой в одной руке,а с палкой колбасы в другой...+ещё

мне так нравится находиться на этом сайте!!!всем огромное спасибо за поддержку :)обещала написать-пишу;) пришла из школы и пообедала-рис,немного отварной куриной грудки и помидор.не отказываю себе в любимой еде,но слежу за порциями и калллориями.помоему мой обед достаточно полезный :) НЕ ХОЧУ НА

всем привет!!!разрешите представиться!меня зовут машей.и мне 15 лет.как я уже посмотрела,на этом сайте находятся....так скажем совершеннолетние)))сначала хотела написать,что мне лет так18..но потом подумала,и решила не врать.надеюсь,меня поймут и поддержут.а щас расскажу немного о себе...рост-159