Блог муська

доброе утро,девочки!!!!!!!! как время то быстро летит..оказывется,я на этом сайте уже год и 2 дня!!!!!!!!!

ну что какое меню у меня на сегодня??? завтрак-1 банан,1 апельсин,2 стловые ложки овсянки(запаренной кипятком),2 столовые ложки питьевого обезжиренного йогурта
обед-1 хлебец,намазанный плавленным сыром,тушёные овощи и варёная курочка
полдник-1 маленькое суфле в шоколаде.
ужин-йогурт

ох,девчонки,простуда не проходит зато температуры нет.несмотря на то я взяла себя в руки и питаюсь правильно и пол

20 вопросов, которые вы можете задать себе в понедельник перед началом новой недели:

1 Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

ДЕВЧОНКИ,НУЖНЫ ВАШИ СОВЕТЫ!!!всем нам хочется быть красивыми от макушки до пяточек...я уделяю внешности достаточно много внимания..сейчас я собой впринципе довольна...есть только одно НО-ногти...мне так тяжело за ними ухаживать.ОНИ ПОСТОЯННО ЛОМАЮТСЯ

угораздило же меня заболеть какая может быть диета,когда в горле першит,нос не дышит,тело ломит....обычная простуда.а так неприятно

завтак(7-30)-овсяночка с чайной ложкой мёда,чай
обед(13-30)-овощной суп,немного отварной куриной грудки
полдник(15-30)-немного арбуза

с 1 сентября всех!!!!!!!