Блог муська

ЗАВТРАК(8-00)-овсянка с чайной ложкой мёда,зелёный чай

2 завтрак(10-00)-1 киви

обед(14-00)-гречка,2 перца,фаршированных куриным фаршем

Доброе утро девчонки!!! как настроение?как последний день лета 2010?как отвесики?

ну чтож!!!!!!!!!!!! БЕЛЫЙ ДЕНЬ!!!!!!

затрак-глоток йогурта

обед-3 варёные картофелины,небольшой кусочек куриной грудки

полдник-1 бананчик

ужин-глоток йогурта

ДОБРОЕ УТРО,ДЕВЧОНОЧКИ!!!!! :girl_dance:я всё таки решилась!сегодня первый день цветной диеты!!!!!!белый самый лёгкий и углеводный!буду есть варёную картошку,отварную белую куриную грудку,выпью кефирчика или йогурта!!!!!одним словом,белый продукты.с картошечкой и курочкой!!! не оголодаешь :crazy:день сытный и скусный!!!!! :happy8:

девчонки,а вы слышали о разноцветной диете? Вы замечали, как аппетитно выглядят фруктовые и овощные натюрморты на картинках? Настроение поднимается лишь от одного взгляда на такое разнообразие. Почему?

фоточки выложила :blush2: СПАСИБО ЗА ОТЗЫВЫ!

смотрю на себя в зеркало...рассматриваю новую модную причёску,фигуру,очки..стильная,модная,слегка строгая...похудеть надо бы ещё...но всё таки уже необязательно! но я буду самосовершенствоваться!