отчет за сегодня и планы на завтра

Значит так...сегодняшний день.
Завтрак был у меня в 9 часов утра и состоял из :маленькая морковка и половинка яблочка потертые на терке, чуть-чуть спаржи по-корейски где-то полторы столовые ложки, ну я обожаю еще), лаваш( ну его можно было и по-меньше ,но энергия на день мне была нужна), ну и чай само собой.
Потом были поездки по делам и ооочень долгое и утомительное мотание по магазина, домой приехала в 19 с чем-то, и соотвественно.....
Ужин. 19-30. Состоял из : салат из половинки огурца и половинки помидора с соевым соусом с пониженным содержанием соли и чуть-чуть риса с тем же соевым соусом, лаваш (ах опять он!)), иии легкий десерт, малокалорийный, что-то типа желе там, оч вкусный (подумала ничего, всё равно вроде мало за день калорий получилось, да и он легкий).
Вобщем настроение отличное, есть не хочется совсем. Какая красота) О еде не думаю и по ней не страдаю, да и по мне я сегодня нормально так поела, мне всего хватило. Ну и здорово когда занята чем то) лучше бы конечно у меня ужин был на обед а на ужин был кефир)) Но ничего, спать я ложусь поооздно))

Планы на завтра. Завтрашний день будет бананово-молочный...3 банана на день и 3 стакана не жирного молока. И так планирую 3 дня, надеюсь получится. Люблю бананы, люблю молоко, давно хотела это всё попробовать)

Девочки всем успехов и настроения отличного!