Я сегодня молодец

Главные вкладки

Изображение пользователя Rimka.
вт., 24.11.2009 - 00:26 — Rimka

Итак, сегодняшний день оказался довольно удачным. Несмотря на повышенную температуру, мне многое удалось сделать. :)
Коридор калорий и баланс БЖУ в норме, вода в количестве 2 литров выпита. Плюс клетчатка и витамины. Последний прием пищи более чем за 3 ч до сна.
Отлично сегодня позанималась (Turbo Jam). Потом кофейный скраб и массажик.
Сейчас качаю еще одну тренировку Turbo Jam. Завтра обязательно опробую.
Переделала домашние дела, которые даже не планировала.

О себе
Дневники диет
Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 24.11.2009 - 00:41

Ого сколько всего полезного! Супер!!! Вот так надо!))

Изображение пользователя Vagner.

Vagner — вт., 24.11.2009 - 00:42

Молодец))) двигайся в том же темпе :) А какие витаминчики ты пьёшь?

http://blestelka.ru/?

Изображение пользователя Rimka.

Rimka — вт., 24.11.2009 - 00:51

Сейчас пью Компливит Кальций Д3, а вообще стараюсь курсами, то с кальцием, то витамины А, Е и С.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • F__
  • zulenka
  • forEvicy