Блог Ольга-Ольга

Всем привет! на меня напал ЖОР! вот так. ела все подряд. и многоооо! корейская морковка - на вершине топа! даже один сникерс промелькнул. и японский рис. и суши. и салат с курицей. все это принесло вот такие плачевные результаты.

Всем привет!) на весы не встаю, потому что наверняка вес миллион) вчера наелась (вот дура то!) сухарей со спрайтом, сушек и все добила конфетой. зачем? очень захотелось. сама ведь виновата! дурашня. не виню никого, кроме себя, так мне и надо!

Всем привет, мои девочки) вот такая у меня монополия - шаг вперед и два назад. такой вот огромный привес за выходные. я на отчаиваюсь, просто продолжаю диету до 22 мая. отступать не хочу.

Всем привет!) я конечно, сегодня взвешивалась, но публично ТАКОЕ озвучить не могу! что и говорить, оторвалась я по полной. а всему виной стресс. если бы ОН не наговорил мне всяких гадостей, то думаю мое настроение не упало бы ниже плинтуса и я бы не начала есть все подряд. а именно так и было.

Всем доброго дня, мои дорогие худеющие красотки! наконец то меня можно поздравить - увидела долгожданную циферку на весах! оуе!!! моему удовлетворению нет предела. по моему составленному графику я пока иду на опережение (если скидывать в день по 300 гр).

Всем доброго утра! что и говорить, разгружалась я не зря. на весах - новый минимум. Давненько я так не весила, что говорить) очень радует, что я рассталась со всеми привесами и в минусе на 300 гр. И я со спокойной душой себе прощу вчерашнюю рыбу, она приввес не дала)
меню на сегодня:
з - кофе и яйцо
о - морской язык на пару (всего 117 калорий)
п - салат из овощей

Всем привет!) я достигла почти прошлого минимума. вчера вообще ела очень мало: кофе с молоком, яйцо. в обед 150 мл ряженки и все. Вот так. ну и отвес 1 кг был. Сегодня планировала продолжать разгрузку, только вот стоит ли портить режим диеты?

Всем доброго утра. Сказать, что я разочарована - ничего не сказать. Вес стоит на месте, и отвесы получались очень упрямые. но стоило мне даже выпить чуть больше, чем обычно и все - привес! мне так плохо от этого.

Всем доброе утро! у нас погода просто чудо, только что гуляли с Жориком, даже солнце припекает! Сегодня начался 11 день нашей диеты и первый микро-рубеж - 5 кг. это, конечно, всего лишь четверть от цели, но на утро 11ого дня это хорошо.

Всем доброго дня) сегодня первый отвес за неделю, уж не знаю, чем я прогневала весы) вчера был зажор по протасовски - ела овощи с йогуртом, ела сыр перед сном.