День четвертый. И не поступила зарплата на счет

Денег нет!(((
Питаюсь салатом, творогом, питьевым йогуртом. Хочу грудки куриной, но сегодня только 4 день, а не 15:(
Кошмар! Ща такое расскажу! Мне всю ночь снилось, что я срывалась с диеты. То кусочек сыра съем, то грибок какой-нибудь, то хлеб белый. Ужс! Проснулась в думах о том, что все придется начинать заново. Ан нет! Все-таки через минут 5до меня доперло, что это был сон.
Так....что-то мне как-то тяжеловато пресс качать. Делаю по 50 раз каждый....и чет прям оч тяжело...А раньше с легкостью 150 каждый..вот. Думаю прибавить сегодня 20 раз на каждый.
Я уже вижу, как худею! Животик подтянулся..Так здорово!
И я все равно не взвешиваюсь. Думаю взвеситься в конце недели.
Еще вчера было оч тяжело вечером не сожрать какой-нибудь ЕДЫ! Передо мной на кухне лежали круасаны и вафли брата, но к ним у меня было стойкое отвращение. Мне хотелось картошки, МЯСА ну или фасоли. А еще оч-оч хотелось(просто безумно) бутерброд! Бородинский хлеб+масло...оооо....боже, мне и сейчас хочется...Какой ужас....чувствую себя прожорливой свиньей=(

Итак,
Завтрак - Биойогурт питьевой 420 гр. 0,1%
Обед - Салат из капусты, морковки, огурца и зелени; Биойогурт питьевой 350 гр. 2,2%, 2 яблока
Ужин - Творог зерненый 250 гр. 5%

Еще! Девчонки! Ответьте пожалуйста на вопрос! Если я буду отваривать цветную капусту вместо того, чтобы есть свежей - это ка-то скажется на том, как она усвоится? Хуже ли, лучше ли?

Нравится: 
5

Комментарии

у меня кстати так все время))))))) так что ты не одна такая ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.