Ну что ж лепестки в прошлую субботу закончить мне так и не удалось... А все банально: я забыла дома свой творожный обед...
А вечером случилось открытие дачного сезона баня и шашлык, ну первый шашлык в сезоне - это же святое!!! Воскресенье и понедельник тоже не обошлись без нарушений ((( Зато во вторник случилась творожная рзгрузка!!!
Несмотря на вчерашние нарушения, отвесик маленький все же случился -100 гр. Сегодня гречка на завтрак, обед и ужин и еще чай.
На завтра закупилась творогом.
Отвесик после белкового дня составил 700 гр. Сегодня из-за дня рождения коллеги было решено, по советам девочек, устроить фруктовый день. Короче это жесть...
Вчерашний овощной день не унес с собой ничего, во всяком случае весы показали такой же вес как и во вторник. Сегодня:
З: курогрудь отварная(помазала кетчупом :blush2: )+ кофе
П: ветчина из белого куриного мяса
О: бульон куриный+курогрудь+чай
у: маленький остаток грудки+кусочек ветчины+кетчуп :blush2: +чай
Йухху, вчерашний рыбный день совместно с уборкой и велосипедом унес 1,1 кг, и на весах долгожданная четверка. :danse2011-65: :danse2011-65: :danse2011-65:
Сегодня овощи.
Завтрак: тушеные овощи (замороженное лечо+5 кочанчиков брюссельской капусты закинула на сковородку, полила соевым соусом и лимонным соком, НЯМ!)
Перекусы и Обед: взяла с собой оставшиеся овощи +огурец+большой помидор
Привет, девочки!!!
Вседозволенность и баловство всякими вкусняшечками дошли уже до крайней точки, мало того, что вес практически не снижается уже почти 3 месяца, так он уже и прибавляться начал.
Конечно, оправдывать себя тем, что когда нельзя, но очень хочется, то можно - последнее дело. Но я только этим в последнее время и занимаюсь. Вчера, вот лопала конфетки, пиццу… :dash3:
Все чаще появляется солнышко. На улице уже +++!!! Правда снег еще растаял не весь, где нету асфальта мокро и грязно, но несмотря на это мы все же дожили до весны!!! А это значит пальто и ботиночки, а не шуба и сапожищи!!! Правда деть мой вытянулся за зиму так, что малы все куртки и штаны! Поэтому придется обновлять детский гардеробчик, а не свой.
Новые комментарии