Блог Olusha_sh

Ну вот прошел ровно месяц моей очередной похудательной эпопеи. В общем итоге на весах минус 5,6 кг, еще позавчера я бы написала минус 6,1, а вчерашний непонятный привес в 800 гр. испортил статистику.

Девочки, немного мотивации для похудения, для достижений и вообще для жизни))) Хорошего дня!!!

Ну как так-то, как так??????????????? А главное почему??????? Откуда????? Привес целых 800 гр. :cray: Вчера 103,9, увидела 3-ку. А сегодня :surprise7: :surprise7: :surprise7: Конечно вчера вечером слопала котлетку...

Ну и откуда этот привес в 300 гр??? Вчера не нарушала, вечерком на массаж сходила, позанималась как могла :Laie_84: . И что за ерунда? :sorry:

Настоящие весы для женщин вес не показывают, а просто пишут: "ЗАТО ТЫ САМАЯ КРАСИВАЯ!"

Ну да, слопала кусочек тортика, но у меня же День рождения.

Весы сегодня порадовали. Первый мини юбилей -5 кг. за 17 дней.УРА!!! Неплохой подарочек мне любимой ко дню рождения.

Сегодня купила чай Эвалар Био для контроля аппетита. Вот такой

Достаточно вкусный, не оказывает слабительного эффекта. Понравился. Посмотрим на результат.
Еще обратила внимание в аптеке на "Зеленого чая экстракт", может кто пробовал этот БАД, расскажите!

Сырость...серость...тоска...КД идут, пришел их предвестник -Жора... выгнала себя из кухни пинками... обманываю организм зеленым чаем.
Менюшечка за сегодня:
завтрак творог с томатным соусом, чай, 10 гр горького шоколада (чисто для получения дозы эндорфинов, а то перед КД совсем тоска заела)

перекус яблоко, напиток из сыворотки с соком

Впервые купила клетчатку. Девулечки, расскажите, что с нею делать, куда ее добавлять?

Как быстро летит время. Кажется только пару дней назад я решила всерьез взяться за себя, как вторая неделя уже переваливает за середину. Ушло уже 3 кг. и по 4 см. в объемах. В воскресенье утром циферка на весах была покрасивее 106.1, но в понедельник любимому племяшику был годик.